--- title: "Decoding Men’s Body Language: 5 Habits That Reveal Their True Feelings" date: 2025-09-23 published: 2023-02-17 author: "Alex" featured_image: "https://beardedcolonel.co.uk/wp-content/uploads/2023/02/mens-body-language.jpg" categories: - name: "Scharfsinn" url: "/de/blog/category/sharp-thinking.md" --- # Decoding Men’s Body Language: 5 Habits That Reveal Their True Feelings ## Decoding Men’s Body Language: 5 Habits That Reveal Their True Feelings [Das Tagebuch des Obersts](https://beardedcolonel.co.uk/de/blog/) / [Scharfsinn](https://beardedcolonel.co.uk/de/blog/kategorie/scharfsinniges-denken/) ## Die Körpersprache der Männer entschlüsseln: 5 Gewohnheiten, die ihre wahren Gefühle verraten Zuletzt aktualisiert am 23. September 2025 ![](https://cdn.shortpixel.ai/spai/q_lossy+ret_img+to_auto/beardedcolonel.co.uk/wp-content/uploads/2023/02/mens-body-language.jpg) Die Körpersprache ist ein mächtiges Instrument, das eine Vielzahl von Emotionen und Absichten vermitteln kann, ohne dass Worte nötig sind. Vor allem Männer haben bestimmte körpersprachliche Gewohnheiten, die viel darüber verraten können, wie sie sich fühlen oder was sie denken. Hier sind fünf körpersprachliche Verhaltensweisen von Männern, die Aufschluss über ihre wahren Gefühle geben können: ![Körpersprache](https://cdn.shortpixel.ai/spai/q_lossy+ret_img+to_auto/beardedcolonel.co.uk/wp-content/uploads/2023/02/khashayar-kouchpeydeh-_he2AXXtmZk-unsplash-1-1024x683.jpg)Körpersprache ## **Körperhaltung** Die Körperhaltung eines Mannes kann ein wichtiger Indikator für sein Selbstbewusstsein sein. Ein Mann, der aufrecht steht und seine Schultern zurückhält, ist wahrscheinlich selbstbewusster und selbstsicherer, während ein Mann, der sich zusammenkauert, sich unsicher oder defensiv fühlt. Ob absichtlich oder unabsichtlich, die Körperhaltung kann viele Signale über unser Verhalten aussenden. [Vertrauensniveau](https://beardedcolonel.co.uk/blog/tell-room-youre-strong-leader/). Sie sind sich dieser Gewohnheiten vielleicht nicht bewusst, aber andere sind es sehr wohl! Es ist wichtig, dass Sie darauf achten, wie Sie sich verhalten, und dass Ihre Körperhaltung keinen falschen Eindruck erweckt! Ein selbstbewusster Mann steht aufrecht und hält seinen Kopf hoch. Er hat vielleicht nicht auf alles eine Antwort, aber er hat ein starkes Fundament und lässt sich nicht von jedem kleinen Problem unterkriegen. Ein Mann, der aufrecht steht, beeindruckt Frauen viel eher, wird als erfolgreich angesehen und hat im Allgemeinen ein besseres Leben mit mehr Erfolg und Selbstvertrauen. ![Mann im Anzug ](https://cdn.shortpixel.ai/spai/q_lossy+ret_img+to_auto/beardedcolonel.co.uk/wp-content/uploads/2023/02/hunters-race-MYbhN8KaaEc-unsplash-1024x683.jpg)Mann im Anzug ## **Händedruck** Wenn man jemanden zum ersten Mal trifft, sind seine [Händedruck](https://beardedcolonel.co.uk/blog/5-rules-expert-negotiators/) kann Ihnen eine Menge über sie verraten. Männer mit einem festen Händedruck sind im Allgemeinen selbstbewusst, durchsetzungsfähig und wahrscheinlich erfolgreich. Ein schwacher oder schlaffer Händedruck hingegen deutet darauf hin, dass die Person nicht aufrichtig ist oder kein Vertrauen in sich selbst hat. Aber Sie sollten auch andere Zeichen und die Körpersprache lesen, um sich ein vollständiges Bild von der Person zu machen. ![Händedruck](https://cdn.shortpixel.ai/spai/q_lossy+ret_img+to_auto/beardedcolonel.co.uk/wp-content/uploads/2023/02/cytonn-photography-n95VMLxqM2I-unsplash-1-1024x684.jpg)Händedruck ## **Augenkontakt** Auch die Art und Weise, wie ein Mann Augenkontakt hält, kann aufschlussreich sein. Ein Mann, der beim Sprechen ständigen Augenkontakt hält, ist wahrscheinlich selbstbewusst und vertrauenswürdig, während ein Mann, der den Augenkontakt vermeidet oder häufig wegschaut, vielleicht etwas verheimlicht oder sich unehrlich fühlt. Augenkontakt kann ein äußerst hilfreiches soziales Signal sein, insbesondere wenn es darum geht, Menschen zu lesen. Es ist schwer, Augenkontakt vorzutäuschen, und die meisten Menschen tun dies nur, wenn sie sich sicher sind, was sie sagen wollen. Wenn jemand Sie ansieht und den Augenkontakt aufrechterhält, ist das ein Zeichen dafür, dass er Ihnen Aufmerksamkeit schenkt, und ein guter Weg, Ihnen das Gefühl zu geben, dass Sie gehört werden. Wenn der Gesprächspartner jedoch den Augenkontakt vermeidet, ist das ein Zeichen dafür, dass er nicht zuhören will oder dass er lügt. ![Mann nimmt Blickkontakt auf](https://cdn.shortpixel.ai/spai/q_lossy+ret_img+to_auto/beardedcolonel.co.uk/wp-content/uploads/2023/02/road-trip-with-raj-M4MHtHVVS1E-unsplash-1024x683.jpg)Mann nimmt Blickkontakt auf ## **Verschränken der Arme** Das Verschränken der Arme vor der Brust kann ein Zeichen von Abwehr oder Misstrauen sein. Diese Geste ist auf der ganzen Welt leicht zu erkennen, und es gibt viele Gründe, warum man jemanden dabei beobachten kann. Manche tun es, weil sie schüchtern sind oder sich in der Nähe anderer unwohl fühlen, oder weil sie sich in einer Situation befinden, die sie nervös macht. Es könnte eine Möglichkeit sein, sich von der Welt abzuschotten und sich zu schützen, oder es könnte ein Zeichen von Abwehrhaltung sein. Wenn Sie jemanden sehen, der seine Arme verschränkt, können Sie davon ausgehen, dass er oder sie unnahbar und misstrauisch ist und keine Verletzlichkeit zeigen will. ![Mann mit verschränkten Armen ](https://cdn.shortpixel.ai/spai/q_lossy+ret_img+to_auto/beardedcolonel.co.uk/wp-content/uploads/2023/02/ali-morshedlou-WMD64tMfc4k-unsplash-683x1024.jpg)Mann mit verschränkten Armen ## **Berührung des Gesichts** Das Berühren des Gesichts, insbesondere der Nase oder des Kinns, kann ein Zeichen von Täuschung oder Unsicherheit sein. Die Forschung hat gezeigt, dass Menschen häufig ihr Gesicht berühren, wenn sie lügen oder sich unsicher fühlen. Bestimmte Körperbewegungen können auf Anspannung und Unbehagen hindeuten, was für eine aufmerksame Person ein Hinweis sein kann. Die Forschung hat auch gezeigt, dass jemand, der sein Gesicht berührt, wenn er sich unwohl fühlt, glaubwürdiger wirkt. ![nervöser Mann](https://cdn.shortpixel.ai/spai/q_lossy+ret_img+to_auto/beardedcolonel.co.uk/wp-content/uploads/2023/02/nathan-dumlao-OKCCCbyon28-unsplash-1024x683.jpg)nervöser Mann Es ist wichtig zu bedenken, dass die Körpersprache keine exakte Wissenschaft ist und nicht immer leicht zu lesen ist. Menschen haben unterschiedliche Arten zu kommunizieren und auch der Kontext ist entscheidend. Wenn Sie jedoch diese fünf körpersprachlichen Gewohnheiten verstehen, können Sie besser einschätzen, was ein Mann in bestimmten Situationen fühlt oder denkt. Wenn Sie auf diese subtilen Hinweise achten, können Sie wertvolle Erkenntnisse über die Menschen in Ihrer Umgebung gewinnen und effektiver kommunizieren. ![Alex](https://secure.gravatar.com/avatar/615b1c73bf5b7dcb4180e4486ff6cb1c2c223040c82facd955bd9b5dd35e754f?s=300&d=identicon&r=g) ### Alex Mitbegründer und Geschäftsführer von The Bearded Colonel. Alex hat in den letzten zehn Jahren jeden auf dem Markt erhältlichen Rasierer, jede Rasiercreme und jedes Bartöl getestet, um die bestmögliche Rasur zu erzielen. In seiner Freizeit spielt er gerne Musik (Schlagzeug und Gitarre), reist gerne und probiert verschiedene Küchen aus. ## Haben Sie eine Stelle vergessen? Mehr von [Scharfsinn](https://beardedcolonel.co.uk/de/blog/kategorie/scharfsinniges-denken/) [![](https://cdn.shortpixel.ai/spai/q_lossy+ret_img+to_auto/beardedcolonel.co.uk/wp-content/uploads/2025/12/batna-negotiation-768x512.jpg) 13. Dezember 2025### BATNA: Beste Alternative zu einer ausgehandelten Vereinbarung BATNA in 30 Sekunden erklärt BATNA steht für “Best Alternative to a Negotiated Agreement” – im Wesentlichen ist es Ihre beste...](https://beardedcolonel.co.uk/de/blog/batna-beste-alternative-zu-einer-ausgehandelten-vereinbarung/)[![](https://cdn.shortpixel.ai/spai/q_lossy+ret_img+to_auto/beardedcolonel.co.uk/wp-content/uploads/2025/08/SMART-Goals-768x513.jpg) 13. August 2025### SMART-Ziele meistern: Schreiben & Beispiele für den Erfolg Möchten Sie Ihre Ziele effektiv erreichen? SMART-Ziele bieten einen klaren Rahmen.](https://beardedcolonel.co.uk/de/blog/intelligente-ziele-fur-den-erfolg/)[![](https://cdn.shortpixel.ai/spai/q_lossy+ret_img+to_auto/beardedcolonel.co.uk/wp-content/uploads/2025/03/planned-obsolescence-768x439.png) 20. März 2025### Geplante Obsoleszenz: Auswirkungen und Lösungen für Verbraucher Geplante Obsoleszenz ist die bewusste Gestaltung von Produkten mit einer begrenzten Lebensdauer, wodurch Verbraucher gezwungen werden, früher Ersatz zu kaufen...](https://beardedcolonel.co.uk/de/blog/auswirkungen-und-losungen-der-geplanten-obsoleszenz/)