Wie man dem Raum mitteilt, dass man eine starke Führungspersönlichkeit ist

Ganz gleich, ob Sie zur Führungsspitze gehören oder nicht – es wird Situationen geben, in denen Sie eine Führungspräsenz ausstrahlen möchten. Dieses Puzzle setzt sich aus mehreren Teilen zusammen: vom selbstbewussten Sprechen über die Entscheidungen, die Sie treffen, bis hin zu Ihrer Kleidung und natürlich Ihrer Körpersprache. Wir konzentrieren uns hier auf die Körpersprache, da diese nicht ganz einfach zu handhaben ist; man kann nicht einfach von einer „Power-Pose“ zur nächsten wechseln. Wenn Sie das tun, wirken Sie bestenfalls distanziert und herzlos, schlimmstenfalls geradezu lächerlich. Sie müssen Autorität mit Herzlichkeit und Offenheit in Einklang bringen.

Augenkontakt
Man hat uns allen gesagt, dass wir Augenkontakt halten sollen, aber das ist noch nicht alles. Bei zu viel Augenkontakt wirken Sie übermäßig aggressiv, wie ein Wolf, der auf sein Abendessen starrt, bei zu wenig wirken Sie trügerisch und unehrlich. Sie brauchen den Goldlöckchen-Effekt. Stellen Sie Augenkontakt mit der dreieckigen Fläche her, die aus Augen und Stirn besteht. So können Sie Ihrem Gegenüber in die Augen sehen, aber auch wegschauen, ohne tatsächlich wegzuschauen!

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Wenn Sie zu viel Augenkontakt haben, wirken Sie übermäßig aggressiv,
wie ein Wolf, der auf sein Abendessen starrt
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Beim Zeigen
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Präsidenten und Ministerpräsidenten oft mit der gesamten offenen Hand oder mit Daumen und geballter Faust zeigen? Das hat einen Grund. Mit einem einzelnen Finger zu zeigen, wirkt oft aggressiv und macht die Menschen nervös. Das Zeigen mit der ganzen Hand strahlt zwar ebenfalls Autorität aus, wirkt aber viel freundlicher. Probieren Sie es doch einmal aus: Zeigen Sie auf eine imaginäre Person – erst mit einem einzelnen Finger und dann mit der ganzen Hand. Was wirkt aggressiver und was einladender?

Merkel und ihre verklebten Finger

Steepling
Ähnlich wie oben beschrieben wird Ihnen auffallen, sobald man Sie darauf hingewiesen hat, dass Präsidenten und Ministerpräsidenten dies ständig tun. Angela Merkel macht das so oft, dass schon Witze darüber gemacht wurden, jemand hätte ihr Sekundenkleber auf die Fingerspitzen geträufelt. Der Grund dafür ist ganz einfach, dass man dadurch beim Sprechen selbstbewusst wirkt und den Eindruck vermittelt, wirklich zuzuhören, wenn der Gesprächspartner spricht.

Das wachsende Lächeln
Das ist einer meiner Favoriten. Lächle nicht einfach nur kurz. Lass dein Lächeln stattdessen klein anfangen und langsam und stetig wachsen. Dadurch wirkt dein Lächeln authentischer und ausdrucksstärker; die andere Person wird es viel eher ‘spüren’. Wende diese Technik jedoch sparsam an, denn zu viel Lächeln lässt dich schwach wirken.

Die Macht des Innehaltens
Ich habe Dies wurde bereits erwähnt Es ist aber auch wichtig für Ihre Fähigkeit, einen Raum zu beherrschen. Langsames Sprechen und Pausen verleihen Ihnen eine gewisse Autorität, sowohl in Bezug auf Ihr Thema als auch in Bezug auf den Raum.

Bewegen Sie sich
Wenn Sie eine Präsentation halten, bleiben Sie nicht an einer Stelle stehen. Gehen Sie ein wenig herum, sprechen Sie von einer Seite des Projektors, dann von der anderen. Machen Sie keine Runde durch den ganzen Sitzungssaal oder versuchen Sie, Ihr Fitbit voll auszuschöpfen, aber wenn Sie im Laufe einer Präsentation von verschiedenen Seiten aus sprechen, wird der Raum mehr einbezogen und Sie wirken energiegeladener. Außerdem wirken Sie dadurch selbstbewusster (denken Sie an den nervösen Kerl, der nur an einer Stelle steht und schnell seine Notizen durchliest) und positionieren sich als "Alphamännchen", indem Sie einfach mehr Raum nutzen.