Sut i ddweud wrth yr ystafell eich bod yn arweinydd cryf

P'un ai ydych chi'n swyddog gweithredol o'r radd flaenaf neu beidio, bydd adegau pan fyddwch chi eisiau cael awra arweinyddiaeth amdanoch chi. Mae sawl darn i'r pos hwn, o siarad gydag hyder, y dewisiadau a wnewch, sut rydych chi'n gwisgo, ac wrth gwrs iaith y corff. Rydyn ni'n mynd i ganolbwyntio ar iaith y corff yma gan nad yw hi'n gwbl syml; allwch chi ddim symud o un safle pŵer i'r llall. Os gwnewch chi hynny, ar y gorau byddwch yn ymddangos yn oeraidd a di-galon, ac ar y gwaethaf, byddwch yn edrych yn gwbl wirion. Mae angen i chi gydbwyso awdurdod â bod yn gynnes ac yn groesawgar.

Cyswllt llygad
Mae pawb wedi cael gwybod am wneud cyswllt llygad, ond mae ychydig mwy iddo na hynny. Gormod o gyswllt llygad a byddwch yn ymddangos yn or-ymledig, fel blaidd yn syllu ar ei swper, rhy ychydig a byddwch yn ymddangos yn dwyllodrus ac yn anonest. Mae angen effaith Goldilocks arnoch. Gwnewch gyswllt llygad â'r ardal drionglog sy'n cynnwys y llygaid a'r talcen. Bydd hyn yn eich galluogi i syllu arnynt yn y llygad ond hefyd i edrych i ffwrdd heb fod yn edrych i ffwrdd mewn gwirionedd!

”
Gormod o gyswllt llygad a byddwch yn ymddangos yn or-ymosodol.,
fel blaidd yn syllu ar ei swper
“

Ar bwyntio
Ydych chi erioed wedi sylwi sut mae arlywyddion a phrif weinidogion yn aml yn pwyntio â'u llaw agored gyfan neu drwy ddefnyddio'u bawd a'u dyrn? Mae rheswm am hynny. Mae pwyntio â bys sengl yn tueddu i ymddangos yn ymosodol ac yn rhoi pobl ar bigau'r drain. Mae pwyntio â'r llaw gyfan yn dal i gario awdurdod, ond mae'n teimlo'n llawer mwy cyfeillgar. Rhowch gynnig arno nawr, ceisiwch bwyntio at berson dychmygol gyda bys sengl a'ch llaw gyfan; pa un sy'n teimlo'n ymosodol a pha un sy'n teimlo'n fwy croesawgar?

Stipio
Yn debyg i'r uchod, unwaith y caiff hyn ei dynnu sylw ato, byddwch yn sylwi bod arlywyddion a phrif weinidogion yn gwneud hyn drwy'r amser. Mae Angela Merkel yn ei wneud gymaint fel bod pobl wedi gwneud jôcs bod rhywun wedi rhoi glud super ar flaenau ei bysedd. Y rheswm yn syml yw ei fod yn gwneud i chi edrych yn hyderus wrth siarad, a dangos eich bod yn gwrando o ddifrif pan fyddant yn siarad.

Y wên sy'n tyfu
Dyma un o fy ffefrynnau. Peidiwch â dim ond taflu gwên. Yn hytrach, gadewch iddi ddechrau'n fach a thyfu'n araf a chyson. Bydd gwneud hynny yn gwneud i'ch gwên ymddangos yn fwy dilys a phwerus; mae'n llawer mwy tebygol y bydd y person arall yn ei ‘theimlo’. Fodd bynnag, defnyddiwch hwn yn gynnil, bydd gormod o wenu yn gwneud i chi edrych yn wan.

Pŵer seibio
Dw i Cofnodwyd hyn o'r blaen fel ffordd o ymgysylltu ag eraill pan fyddwch yn siarad, ond mae hefyd yn bwysig ar gyfer eich gallu i reoli ystafell. Bydd siarad yn araf a defnyddio seibiannau yn rhoi awyrgylch o awdurdod i chi dros eich pwnc a'r ystafell.

Symud o gwmpas
Os ydych chi'n cyflwyno, peidiwch ag aros yn un lle. Cerddwch o gwmpas ychydig, siaradwch o un ochr i'r taflunydd, ac yna o'r ochr arall. Peidiwch â gwneud lap o'r ystafell fwrdd gyfan na cheisio gwneud eich gorau ar eich Fitbit, ond bydd siarad o wahanol fannau dros gyfnod y cyflwyniad yn ennyn diddordeb y gynulleidfa yn fwy ac yn gwneud i chi edrych yn fwy egnïol. Bydd hefyd yn gwneud i chi edrych yn fwy hyderus (meddyliwch am y boi nerfus sy'n sefyll yn un lle ac yn darllen ei nodiadau'n gyflym) yn ogystal â'ch gosod fel “gwryw alfa” drwy'r syml weithred o ddefnyddio mwy o le.