Lo spray al sale marino danneggia i capelli? Quali sono i suoi effetti e come si usa

Lo spray al sale marino dona ai capelli tenuta, consistenza e una finitura opaca, quel look leggermente ruvido e sfilacciato che si ottiene dopo una nuotata in mare. Se usato un paio di volte alla settimana e risciacquato accuratamente, non provoca danni permanenti ai capelli sani. Se usato ogni giorno senza balsamo, lascia i capelli secchi, rigidi e più soggetti a spezzarsi. Non ti farà diventare calvo e, da solo, non schiarirà nemmeno i capelli. A farlo è il sole.

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Punti chiave

Cosa fa: Il sale si deposita su ogni capello e ne irruvidisce la superficie, facendo sì che i capelli si aggancino tra loro invece di rimanere piatti. Ciò significa più volume, più consistenza e una finitura opaca.
Lo spray al sale marino danneggia i capelli? Se usato occasionalmente, no. L'uso quotidiano senza balsamo secca i capelli, e i capelli secchi si spezzano più facilmente. La rottura dei capelli non equivale alla caduta dei capelli.
Lo spray al sale marino schiarisce i capelli? Non di per sé. La luce del sole schiarisce i capelli, e lo fa più rapidamente quando sono umidi, quindi i capelli salati su una spiaggia soleggiata possono schiarirsi. Al chiuso, invece, non succede nulla.
Capelli bagnati o asciutti: sui capelli umidi per un look più voluminoso e duraturo, sui capelli asciutti per un ritocco veloce tra un lavaggio e l’altro.
Con quale frequenza: Due o tre volte alla settimana è un limite ragionevole per la maggior parte degli uomini. Lavalo via alla fine della giornata.
Barbe: meglio evitarlo. Il sale secca la pelle sotto la barba, e la pelle secca in quella zona provoca prurito.

A cosa serve lo spray al sale marino?

Lo spray al sale marino è un prodotto per lo styling, non un trattamento. È composto principalmente da acqua con sale disciolto, spesso sale marino e sale di Epsom (solfato di magnesio), e di solito contiene un po’ di balsamo, olio o aloe vera per ammorbidire l’effetto. Si spruzza sui capelli e, man mano che l’acqua evapora, il sale rimane sulle ciocche.

I capelli spettinati stanno meglio con una rasatura perfetta o con una linea della barba ben definita. Il colonnello barbuto ti consegna per posta nuove ricariche a cinque lame nella tua cassetta delle lettere secondo la frequenza che preferisci, così ne avrai sempre una affilata nel cassetto.

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Il segreto sta proprio in quei minuscoli depositi di sale. Rendono ogni capello leggermente ruvido, così i capelli vicini si agganciano tra loro e si mantengono distanziati. I capelli piatti e spenti si sollevano. I capelli fini sembrano più folti, ed è per questo che gli spray al sale sono il metodo più comune per aggiungere volume e creare texture senza appesantire. I capelli mossi si raggruppano nelle loro onde naturali invece di diventare crespi. Il finish è opaco anziché lucido, quindi il taglio appare naturale piuttosto che troppo curato.

Aiuta inoltre ad assorbire il sebo in eccesso, ed è per questo che qualche spruzzo può salvare i capelli del secondo giorno, appiattiti e unti alle radici.

Lo spray al sale marino è composto solo da sale e acqua?

I più semplici sono proprio quelli. La maggior parte degli spray al sale marino in commercio contiene un ingrediente che impedisce al sale di seccare i capelli rendendoli simili alla paglia: un agente condizionante, un olio leggero come l’olio di cocco, l’aloe vera o la glicerina. Alcuni utilizzano sali di Epsom o sale del Mar Morto insieme al sale marino, mentre altri aggiungono alcol per far asciugare lo spray più rapidamente. Se i tuoi capelli tendono già ad essere secchi, scegli una formula in cui gli ingredienti condizionanti siano tra i primi nella lista degli ingredienti e l’alcol sia in posizione bassa o assente.

Lo spray al sale marino danneggia i capelli?

L'acqua salata danneggia i capelli. L'International Society of Hair Restoration Surgery indica il contatto frequente con l'acqua, “soprattutto con quella salata”, tra i fattori quotidiani che, nel tempo, indeboliscono il fusto del capello.^[1] Gli esperti di capelli definiscono questo fenomeno “deterioramento”: le squame sovrapposte della cuticola del capello si irruvidiscono, il capello perde la sua morbidezza e lucentezza e diventa più fragile.

Uno spray modellante ha un effetto molto più leggero rispetto a due settimane al mare, ma funziona allo stesso modo. Spruzzalo un paio di volte alla settimana, lavalo via, applica il balsamo e i tuoi capelli si riprenderanno. Spruzzalo ogni mattina, dormici sopra e salta il balsamo, e la secchezza si trasformerà in punte secche come paglia, effetto crespo e capelli che si spezzano quando li pettini.

Allora, lo spray al sale marino fa male ai capelli? No, se lo si usa come prodotto per lo styling solo occasionalmente, anziché quotidianamente. Se lo si usa in modo eccessivo, i capelli tendono a seccarsi; se invece lo si usa con moderazione, questo non accade.

Lo spray al sale marino secca i capelli?

Sì, questo è l’effetto collaterale principale. La ruvidità è in parte voluta, poiché è proprio ciò che conferisce consistenza ai capelli, e in parte è un inconveniente. L’Accademia Americana di Dermatologia raccomanda di usare il balsamo dopo ogni lavaggio, di lasciare asciugare i capelli all’aria quando possibile e di impostare l’asciugacapelli sulla temperatura più bassa.^[2] Questi tre aspetti assumono maggiore importanza se si utilizza regolarmente la nebbia salina.

Lo spray al sale marino può causare la caduta dei capelli?

Non ci sono prove concrete che lo dimostrino. Il sale e gli agenti atmosferici agiscono sul fusto del capello, ovvero la parte che sporge dalla cute, e non sul follicolo che lo fa crescere. L’ISHRS descrive gli agenti atmosferici come una causa secondaria di perdita dei capelli, ma come una causa comune di capelli sfibrati e difficili da gestire.^[1] Se esageri, potresti trovare altri frammenti rotti nel lavandino. Si tratta di rottura, non di capelli che cadono dalla radice.

È normale perdere qualche capello ogni giorno. Secondo il Servizio Sanitario Nazionale (NHS), si tratta di circa 50-100 capelli al giorno, spesso senza che ce ne si accorga.^[3] Se la perdita di capelli è notevolmente superiore a quella indicata, oppure se l'attaccatura dei capelli o la zona della corona si stanno diradando, lo spray al sale non è la causa e il medico di famiglia è la persona giusta a cui rivolgersi.

Chi dovrebbe andarci piano?

Capelli decolorati, tinti o sottoposti a permanente. I capelli trattati chimicamente sono già più porosi e si seccano più in fretta.
Capelli naturalmente secchi o sfibrati. Il sale aggrava un problema già di per sé grave.
Cuoio capelluto secco o con forfora. Il sale assorbe gli oli naturali di cui il cuoio capelluto ha bisogno, quindi evita di spruzzare il prodotto sulle radici.

I capelli più grassi rappresentano il caso opposto. Se i tuoi capelli diventano grassi già all’ora di pranzo, la capacità dello spray al sale di assorbire il sebo gioca a tuo favore.

Lo spray al sale marino schiarisce i capelli?

Non da solo. Il sale non è un decolorante, e in un normale spray al sale marino non c’è nulla che possa sbiadire il colore dei capelli. Usalo al chiuso durante l’inverno britannico e il colore dei tuoi capelli non cambierà.

Ciò che schiarisce i capelli è la luce solare. I raggi ultravioletti degradano il pigmento presente nel fusto capillare, e una revisione pubblicata sull’International Journal of Trichology sottolinea che questo schiarimento è l’effetto più evidente dei danni causati dal sole ai capelli e che è “accelerato dall’umidità”.^[4] Ecco perché i surfisti e i bagnini finiscono per avere i capelli schiariti dal sole: ore e ore sotto il sole con i capelli bagnati e salati.

Quindi, la nebbia salina unita a un'esposizione prolungata al sole può schiarire leggermente i capelli nel corso dell’estate, proprio come accade durante una vacanza al mare. Non è la nebbia salina a schiarire i capelli, ma i capelli umidi e salati esposti a un sole intenso si schiariscono un po’ più velocemente rispetto a quelli asciutti all’ombra. La stessa esposizione ai raggi UV indebolisce anche i capelli stessi. In uno studio di laboratorio, la luce UV ha ridotto la resistenza dei capelli bianchi, biondi e castano scuro in egual misura, principalmente attraverso i raggi UVB.^[5]

Se non vuoi che i capelli si schiariscano al sole, indossare un cappello nelle lunghe giornate di sole è più efficace che limitarsi a evitare lo spray. L’AAD consiglia inoltre di utilizzare un balsamo senza risciacquo contenente ossido di zinco per i capelli esposti a lungo al sole.^[2]

È meglio applicare lo spray al sale marino sui capelli bagnati o asciutti?

Funzionano entrambe. È solo che danno risultati diversi.

Sui capelli umidi, che è il metodo più comune: lo spray si distribuisce in modo uniforme e la texture si fissa man mano che i capelli umidi si asciugano. Asciugate i capelli appena lavati con un asciugamano fino a renderli umidi, senza che siano bagnati fradici, quindi applicate lo spray al sale marino. L’acconciatura risulterà più voluminosa e durerà più a lungo, poiché il sale si asciuga mantenendo la forma che gli avete dato.

Sui capelli asciutti, lo spray al sale marino è un rimedio veloce. Un paio di spruzzi danno volume ai capelli piatti, donano un po’ di corpo ai capelli del giorno dopo e assorbono un po’ di sebo in eccesso alle radici. Aspettati un risultato più leggero e ruvido che non dura a lungo. Usane meno sui capelli asciutti, poiché non c’è acqua per distribuirlo ed è facile che risultino croccanti.

Come usare lo spray al sale marino sui capelli corti

Questo taglio è indicato per capelli corti o di media lunghezza: un taglio corto, un ciuffo texturizzato o un taglio corto dietro e sui lati con un po’ di lunghezza sulla parte superiore.

Inizia con i capelli puliti e umidi. Lavare i capelli, quindi asciugarli tamponandoli con un asciugamano. L’AAD consiglia di avvolgere i capelli in un asciugamano o di premerli delicatamente contro di esso, anziché strofinarli con forza.^[2]
Agitare il flacone. Il sale si deposita sul fondo.
Spruzzare da una distanza di circa 20-25 cm. Se ti avvicini ancora di più, si formano delle macchie di umidità in un punto.
Punta alle lunghezze, non al cuoio capelluto. Sui capelli corti, ciò significa la parte superiore e la frangia. Per iniziare, bastano da tre a cinque spruzzi.
Lavoralo bene con le dita. Spingi i capelli verso l'alto e all'indietro, oppure attorciglia piccole ciocche tra le dita per ottenere un effetto sfilacciato.
Asciugalo. Lascia asciugare i capelli all'aria per un look più morbido, oppure usa l'asciugacapelli a bassa temperatura per dare più volume, spingendoli verso l'alto e all'indietro alle radici man mano che procedi. Un getto d'aria fredda alla fine aiuta a fissare la forma.
Finisci, se necessario. Lo spray al sale dona consistenza ma solo una tenuta leggera. Per un'acconciatura che duri tutto il giorno, aggiungi una piccola quantità di argilla opaca o di pasta una volta che i capelli sono asciutti.

Evita di applicarlo sui lati rasati. Non ha alcuna utilità in quella zona, e il sale sulla pelle appena rasata o tagliata provoca bruciore.

Quanto se ne deve usare?

Meno di quanto pensi. Da tre a cinque spruzzi per i capelli corti, qualche spruzzo in più per quelli lunghi o folti. La lunghezza dei capelli è il fattore più importante: un taglio corto richiede una quantità minima rispetto a capelli lunghi fino alle spalle. Puoi sempre aggiungerne altro una volta che i capelli sono asciutti. Se ne metti troppo, dovrai lavarli e ricominciare da capo.

Con quale frequenza si dovrebbe usare lo spray al sale marino?

Per la maggior parte degli uomini, due o tre volte alla settimana rappresentano un limite massimo ragionevole. Usare lo spray al sale marino ogni giorno non è pericoloso, ma è proprio l’uso quotidiano senza pause a causare secchezza, rigidità e rottura dei capelli.

Se invece vuoi usarlo tutti i giorni:

Lavalo via ogni sera, o almeno sciacqualo con acqua corrente. Non andare a dormire con i capelli pieni di sale.
Usa il balsamo ogni volta che ti lavi i capelli, applicandolo sulle lunghezze piuttosto che sul cuoio capelluto.
Scegli uno spray con ingredienti nutrienti oppure uno “spray texturizzante” più leggero, con un contenuto di sale inferiore.

Se i capelli risultano ruvidi al tatto anche dopo il lavaggio, o se le punte sembrano sfibrate, è il momento di tagliarli.

Spray al sale marino per diversi tipi di capelli

Capelli fini e diradati. È proprio in questi casi che lo spray al sale marino dà il meglio di sé. Le cere e le creme troppo pesanti appesantiscono i capelli fini e lasciano intravedere il cuoio capelluto. Lo spray al sale dona tenuta e volume senza appesantire, così i capelli diradati appaiono più folti. Applicalo con mano leggera ed evita di metterlo direttamente sul cuoio capelluto. La nostra guida a avere capelli più folti offre una visione d'insieme.

Capelli folti. I capelli folti richiedono una maggiore quantità di prodotto per ottenere un po’ di consistenza, e l’asciugacapelli aiuta il sale a svolgere la sua funzione. Da solo, lo spray al sale potrebbe non riuscire a fissare i capelli folti, quindi funziona meglio come base sotto una pasta opaca.

Capelli ricci e mossi. Lo spray al sale marino esalta la naturale ondulatura dei capelli e aiuta le onde a raggrupparsi in ciocche definite, dall’effetto “da spiaggia”, anziché in una massa crespa. Distribuiscilo sui capelli umidi con le mani e lasciali asciugare all’aria. I ricci stretti tendono ad essere già più secchi, quindi procedi con delicatezza e applica un buon balsamo.

Capelli lisci. Lo spray al sale marino funziona sui capelli lisci? Aggiunge texture e un po’ di volume, ma non trasforma i capelli lisci in capelli mossi. Per dare un po’ di movimento, attorciglia piccole ciocche mentre si asciugano, oppure asciugali con il phon strizzandoli con le mani. Aspettati di ottenere texture, non riccioli.

Non sai bene che tipo di capelli hai? La nostra guida a diversi tipi di capelli per gli uomini sarà d'aiuto, e il Guida alle acconciature da uomo presenta numerose sagome che si prestano a una finitura con spruzzo salino.

Si può usare lo spray al sale marino sulla barba?

Si può fare, ma noi non lo faremmo. La nebbia salina ha lo stesso effetto sui peli della barba che sui capelli: li secca e li rende ruvidi. La differenza sta nella pelle sottostante. Il viso è più sensibile del cuoio capelluto e la barba rende già difficile mantenere idratata quella pelle. L’AAD sottolinea che la pelle secca sotto la barba provoca prurito e che non usare un balsamo per la barba lascia la pelle “secca e pruriginosa”.^[6] Il sale peggiora entrambe le cose.

Se desideri una barba con un po’ di forma e consistenza, una buona spuntatina fa già gran parte del lavoro, mentre l’olio o il balsamo per barba mantengono i peli morbidi e la pelle lenita. La nostra guida a A cosa serve l'olio per barba spiega la differenza, e il elenco degli stili di barba spiega come ottenere ciascuna forma.

Lo stesso vale per il resto del viso. Non spruzzare sale marino sul collo o sulle guance appena rasati. Il sale sulla pelle appena rasata provoca bruciore, ed è l’ultima cosa di cui ha bisogno una pelle irritata. Se la tua pelle è già arrossata e irritata dopo la rasatura, la nostra guida a irritazione da rasatura spiega come calmarlo.

Come preparare in casa uno spray al sale marino

Uno spray al sale marino fatto in casa è economico e funziona abbastanza bene sui capelli corti. Ecco una semplice ricetta di base:

250 ml di acqua tiepida
1 cucchiaino di sale marino (oppure metà sale marino e metà sale di Epsom per una maggiore aderenza)
Mezzo cucchiaino del tuo balsamo abituale, oppure qualche goccia di un olio leggero come l'olio di cocco

Mescola finché il sale non si scioglie, lascia raffreddare e versa il composto in un flacone spray pulito. Se i capelli risultano troppo rigidi, aggiungi un po’ d’acqua. Se invece non conferisce abbastanza consistenza, la prossima volta aggiungi un po’ più di sale.

Due consigli importanti. Gli spray fatti in casa non contengono conservanti, quindi preparatene piccole quantità, conservate il flacone in frigorifero e gettatelo via dopo circa una settimana, o prima se l’odore è strano o il liquido diventa torbido. E non serve aggiungere più sale: una salamoia troppo forte secca rapidamente i capelli.

Domande frequenti

Il sale marino fa bene ai capelli?

Non nel senso di rendere i capelli più sani. Il sale marino è utile per lo styling, poiché dona tenuta, volume e consistenza. Non nutre i capelli e, se usato in quantità eccessive, li secca.

L'uso quotidiano dello spray al sale marino può danneggiare i capelli?

L'uso quotidiano senza risciacquo e senza balsamo è il motivo per cui la maggior parte delle persone finisce per avere capelli secchi e sfibrati. Due o tre volte alla settimana è più sicuro. Se lo usi quotidianamente, risciacqualo ogni sera e applica il balsamo ogni volta che fai lo shampoo.

Lo spray al sale schiarisce i capelli?

Non da sola. La luce del sole schiarisce i capelli, e lo fa più rapidamente quando questi sono umidi.^[4] I capelli bagnati e salati, esposti al sole forte, possono schiarirsi nel corso dell’estate. Al chiuso, lo spray al sale non altera il colore dei capelli.

Lo spray al sale marino rende ondulati i capelli lisci?

No. Conferisce consistenza e un po’ di volume ai capelli lisci, ma non crea onde dove non ce ne sono. Attorcigliare alcune ciocche mentre si asciugano dona un po’ di movimento.

Il sale marino favorisce la crescita dei capelli?

No. Non ci sono prove che il sale applicato sui capelli o sul cuoio capelluto ne acceleri la crescita o li renda più folti. Può però far sembrare più folti i capelli fini, il che è una cosa diversa.

Lo spray al sale marino è efficace contro la forfora?

Lo spray al sale non è efficace contro la forfora e il sale, a contatto con un cuoio capelluto secco e squamoso, può aumentare il prurito. Per combattere la forfora, l’AAD raccomanda l’uso di uno shampoo antiforfora contenente piritionato di zinco, ketoconazolo o solfuro di selenio.^[6]

Lo spray al sale marino fa bene alla pelle?

Non applicarlo sul viso. Non è adatto alla pelle, la secca e, sulla pelle appena rasata, provoca una sensazione di bruciore.

Quali effetti ha l'acqua salata sui capelli?

Secca i capelli e rende ruvida la superficie di ogni singolo capello, conferendo loro quell’effetto spettinato e da spiaggia. Un’esposizione prolungata o frequente, soprattutto se abbinata a un sole forte, lascia i capelli secchi, ruvidi e più soggetti a spezzarsi.^[1] Dopo aver nuotato in mare, sciacquarsi con acqua dolce.

Fonti

Società Internazionale di Chirurgia del Ricostruzione Capillare, L'invecchiamento dei capelli: come i danni ai capelli ne riducono al minimo il potenziale
Accademia Americana di Dermatologia, 10 abitudini nella cura dei capelli che possono danneggiarli
NHS, Perdita di capelli
Lee WS, Accelerazione dell'invecchiamento dei capelli causata dall'esposizione alla luce solare, International Journal of Trichology, 2009
Nogueira ACS, Joekes I, Contenuto di melanina nei capelli e fotodanneggiamento, Journal of Cosmetic Science, 2007
Accademia Americana di Dermatologia, Rimedi fai da te per 5 problemi comuni legati alla barba