Zeezoutspray voor het haar: wat het doet en of het het haar beschadigt

Zeezoutspray geeft het haar grip, textuur en een matte finish: die licht ruwe, warrige look die je krijgt na een duik in zee. Als je het een paar keer per week gebruikt en goed uitspoelt, zal het geen blijvende schade toebrengen aan gezond haar. Als je het elke dag gebruikt zonder conditioner, wordt het haar droog, stug en breekt het sneller. Je wordt er niet kaal van, en op zichzelf maakt het je haar ook niet lichter. Dat doet de zon.

Belangrijkste punten

• Wat het doet: Het zout droogt op elk haartje op en maakt het oppervlak ruw, waardoor de haartjes elkaar vastgrijpen in plaats van plat te liggen. Dat zorgt voor meer volume, meer textuur en een matte finish.
• Is zeewatenspray schadelijk voor het haar? Af en toe gebruiken? Nee. Dagelijks gebruik zonder conditioner droogt het haar uit, en droog haar breekt gemakkelijker. Haarbreuk is geen haaruitval.
• Maakt zeezoutspray het haar lichter? Op zichzelf niet. Zonlicht maakt het haar lichter, en dat gaat sneller als het haar vochtig is, dus zout haar op een zonnig strand kan lichter worden. Binnen gebeurt er niets.
• Nat of droog haar: vochtig haar voor een vollere, langdurigere look; droog haar voor een snelle opfrisbeurt tussen twee wasbeurten door.
• Hoe vaak: Twee of drie keer per week is voor de meeste mannen een redelijk maximum. Spoel het aan het eind van de dag uit.
• Baarden: kun je beter achterwege laten. Zout droogt de huid onder de baard uit, en een droge huid daar jeukt.

Wat doet zeezoutspray?

Zeezoutspray is een stylingproduct, geen verzorgingsproduct. Het bestaat voornamelijk uit water met opgelost zout, vaak zeezout en Epsomzout (magnesiumsulfaat), en meestal een beetje conditioner, olie of aloë vera om het effect wat te verzachten. Je spuit het op je haar, en terwijl het water verdampt, blijft het zout achter op de haarstrengen.

Die minuscule zoutkristallen zijn de sleutel tot het succes. Ze maken elke haarstreng een beetje ruw, waardoor aangrenzende haren aan elkaar blijven haken en uit elkaar blijven staan. Plat, futloos haar komt zo tot leven. Fijn haar lijkt voller, en daarom zijn zoutsprays de gebruikelijke manier om volume toe te voegen en textuur te creëren zonder het haar te verzwaren. Golvend haar valt in zijn natuurlijke golven in plaats van te gaan pluizen. De finish is mat in plaats van glanzend, waardoor een kapsel er natuurlijk uitziet in plaats van gestyled.

Het helpt ook om overtollig talg te absorberen, en daarom kunnen een paar verstuivingen je haar op de tweede dag – dat bij de haaraanzet plat en vettig is geworden – weer tot leven brengen.

Bestaat zeezoutspray alleen maar uit zout en water?

De eenvoudigste zijn dat. De meeste in de winkel verkrijgbare zeezoutsprays bevatten een toevoeging om te voorkomen dat het zout het haar uitdroogt tot stro: een verzorgend bestanddeel, een lichte olie zoals kokosolie, aloë vera of glycerine. Sommige bevatten naast zeezout ook Epsomzout of Dode Zeezout, en in andere wordt alcohol toegevoegd zodat de spray sneller droogt. Als je haar van nature al aan de droge kant is, kies dan voor een formule waarin verzorgende ingrediënten hoog op de ingrediëntenlijst staan en alcohol laag of helemaal niet voorkomt.

Is zeewatenspray schadelijk voor het haar?

Zout water is schadelijk voor het haar. De International Society of Hair Restoration Surgery noemt veelvuldig in contact komen met water, “vooral in zout water”, als een van de dagelijkse factoren die de haarschacht na verloop van tijd aantasten.^[1] Haarspecialisten noemen dit verwering: de overlappende schubben van de haarcuticula raken opgerofd, het haar verliest zijn gladheid en glans en wordt kwetsbaarder.

Een stylingspray is een veel kleinere dosis dan twee weken in zee, maar het werkt op dezelfde manier. Spuit het een paar keer per week op je haar, was het uit, gebruik conditioner, en je haar herstelt zich. Spuit het elke ochtend op, slaap ermee en sla de conditioner over, en de droogte leidt tot stroachtige punten, kroeshaar en haar dat breekt als je het kamt.

Is zeezoutspray dan slecht voor je haar? Niet als je het af en toe als stylingproduct gebruikt in plaats van dagelijks. Als je te veel zeezoutspray gebruikt, wordt je haar steeds droger; als je het spaarzaam gebruikt, is dat niet het geval.

Maakt zeezoutspray het haar droog?

Ja, dat is het belangrijkste neveneffect. De ruwheid is deels de bedoeling, omdat die juist voor de textuur zorgt, en deels het nadeel. De American Academy of Dermatology raadt aan om na elke wasbeurt conditioner te gebruiken, het haar waar mogelijk aan de lucht te laten drogen en de föhn op de laagste warmtestand te zetten.^[2] Deze drie factoren zijn allemaal van groter belang als je regelmatig zoutnevel gebruikt.

Kan zeezoutspray haaruitval veroorzaken?

Er is geen hard bewijs dat dit het geval is. Zout en weersinvloeden hebben invloed op de haarschacht – het deel dat boven de huid uitsteekt – en niet op de haarfollikel die het haar laat groeien. De ISHRS beschrijft weersinvloeden als een ondergeschikte oorzaak van haaruitval, maar wel als een veelvoorkomende oorzaak van dof, moeilijk te stylen haar.^[1] Als je het overdrijft, zie je misschien meer afgebroken stukjes in de wasbak. Dat is afbreken, geen haar dat bij de wortel uitvalt.

Het is normaal dat je elke dag wat haar verliest. Volgens de NHS gaat het om zo’n 50 tot 100 haren per dag, vaak zonder dat je het merkt.^[3] Als je merkbaar meer haar verliest dan dat, of als je haarlijn of kruin dunner wordt, is zoutspray niet de oorzaak en kun je het beste je huisarts raadplegen.

Voor wie is het beter om het rustig aan te doen?

• Gebleekt, gekleurd of gepermanent haar. Chemisch behandeld haar is van nature al poreuzer en droogt sneller uit.
• Van nature droog of broos haar. Zout verergert een droog probleem.
• Een droge of schilferige hoofdhuid. Zout onttrekt de natuurlijke oliën die je hoofdhuid nodig heeft, dus zorg ervoor dat de spray niet op de haarwortels terechtkomt.

Bij vetter haar is het juist andersom. Als je haar tegen lunchtijd al vet wordt, komt het in je voordeel dat zoutspray de neiging heeft om vet op te nemen.

Maakt zeezoutspray het haar lichter?

Op zichzelf niet. Zout is geen bleekmiddel, en er zit niets in een gewone zeezoutspray dat de haarkleur verwijdert. Als je het binnenshuis gebruikt tijdens een Britse winter, zal je haarkleur niet veranderen.

Wat het haar lichter maakt, is zonlicht. Ultraviolet licht breekt het pigment in de haarschacht af, en in een overzichtspubliekatie in het *International Journal of Trichology* wordt opgemerkt dat deze verlichting het meest zichtbare effect is van schade aan het haar door de zon en dat dit proces “door vocht wordt versneld”.^[4] Daarom krijgen surfers en strandwachten zonnestrepen in hun haar: ze zitten urenlang in de zon met nat en zout haar.

Zoutnevel in combinatie met veel zon kan het haar in de loop van een zomer dus een tintje lichter maken, net zoals dat bij een strandvakantie het geval is. De nevel zorgt niet voor de verbleking, maar vochtig, zout haar in felle zon wordt iets sneller lichter dan droog haar in de schaduw. Diezelfde blootstelling aan UV-straling verzwakt ook het haar zelf. In een laboratoriumonderzoek verminderde UV-licht de sterkte van zowel wit, blond als donkerbruin haar, voornamelijk door UVB-straling.^[5]

Als je niet wilt dat je haar door de zon lichter wordt, helpt het dragen van een hoed op lange, zonnige dagen beter dan alleen het achterwege laten van de spray. De AAD raadt ook een leave-in conditioner met zinkoxide aan voor haar dat veel in de zon ligt.^[2]

Moet je zeezoutspray op nat of droog haar gebruiken?

Ze werken allebei. Ze geven alleen verschillende resultaten.

Op vochtig haar, wat de gebruikelijke manier is: de spray verspreidt zich gelijkmatig en de textuur zet zich vast terwijl het vochtige haar droogt. Dep pas gewassen haar met een handdoek tot het vochtig is, in plaats van dat het druipnat is, en breng vervolgens de zeezoutspray aan. Het kapsel krijgt meer volume en blijft langer in model, omdat het zout in de vorm droogt die je het geeft.

Op droog haar, zeezoutspray is een snelle oplossing. Een paar keer sprayen zorgt ervoor dat plat haar wat meer textuur krijgt, geeft haar dat al een dag zit wat meer volume en absorbeert een beetje overtollige talg bij de haaraanzet. Verwacht een lichter, ruwer resultaat dat niet zo lang blijft zitten. Gebruik minder op droog haar, want er is geen water om het te verspreiden en het kan dan gemakkelijk kroezig worden.

Hoe gebruik je zeezoutspray op kort haar?

Dit kapsel is geschikt voor korte tot middellange kapsels: een crop, een quiff met textuur of een kort kapsel aan de zijkanten en achterkant met wat lengte bovenop.

1. Begin met schoon, vochtig haar. Was het haar en dep het daarna droog met een handdoek. De AAD raadt aan om het haar in een handdoek te wikkelen of er zachtjes op te drukken, in plaats van er hard overheen te wrijven.^[2]
2. Schud de fles. Het zout zakt naar de bodem.
3. Spuit vanaf een afstand van ongeveer 20 tot 25 cm. Als je nog dichterbij komt, ontstaan er op één plek natte plekken.
4. Richt op de haarlengtes, niet op de hoofdhuid. Bij kort haar gaat het om de bovenkant en de pony. Drie tot vijf verstuivingen zijn in het begin ruim voldoende.
5. Wrijf het met je vingers goed in. Kam het haar omhoog en naar achteren, of draai kleine plukjes tussen je vingertoppen voor een nonchalante look.
6. Laat het drogen. Laat je haar aan de lucht drogen voor een losser kapsel, of gebruik een föhn op lage stand voor meer volume, waarbij je het haar bij de haaraanzet omhoog en naar achteren duwt terwijl je föhnt. Een koele luchtstroom aan het einde zorgt ervoor dat het kapsel beter in model blijft.
7. Maak het af als dat nodig is. Zoutspray zorgt voor textuur, maar geeft slechts een lichte fixatie. Voor een kapsel dat de hele dag in model blijft, breng je een kleine hoeveelheid matte clay of paste aan zodra je haar droog is.

Houd het uit de buurt van geschoren zijkanten. Daar heeft het niets te zoeken, en zout op pas geschoren of geknipte huid prikt.

Hoeveel moet je gebruiken?

Minder dan je denkt. Drie tot vijf verstuivingen voor kort haar, een paar meer voor lang of dik haar. De haarlengte is het belangrijkst: voor kort haar heb je maar een fractie nodig van wat je voor schouderlang haar nodig hebt. Je kunt altijd nog wat meer aanbrengen als je haar eenmaal droog is. Als je het eraf haalt, moet je je haar wassen en opnieuw beginnen.

Hoe vaak moet je zeezoutspray gebruiken?

Voor de meeste mannen is twee of drie keer per week een redelijke bovengrens. Het is niet gevaarlijk om elke dag zeezoutspray te gebruiken, maar juist bij dagelijks gebruik zonder pauze ontstaan droogheid, stijfheid en haarbreuk.

Als je het toch elke dag wilt gebruiken:

• Was het elke avond uit, of spoel het in ieder geval af met gewoon water. Ga niet slapen met zout in je haar.
• Gebruik na elke wasbeurt conditioner, maar breng deze vooral aan op de haarlengtes en niet op de hoofdhuid.
• Kies een spray met verzorgende ingrediënten, of een lichtere “texturiserende spray” met minder zout.

Als je haar zelfs na het wassen nog stroef aanvoelt, of als de punten er rafelig uitzien, knip het dan bij.

Zeezoutspray voor verschillende haartypes

Fijn en dunner wordend haar. Hier komt zeezoutspray het best tot zijn recht. Zware waxen en crèmes maken fijn haar zwaar en laten de hoofdhuid erdoorheen zichtbaar worden. Zeezoutspray zorgt voor grip en volume zonder het haar te verzwaren, waardoor dunner wordend haar voller lijkt. Breng het spaarzaam aan en vermijd contact met de hoofdhuid. Onze gids voor dikker haar krijgen geeft een totaalbeeld.

Dik haar. Dik haar heeft meer product nodig om textuur te krijgen, en een föhn helpt het zout zijn werk te doen. Op zichzelf houdt zoutspray dik haar misschien niet goed op zijn plaats, dus werkt het het beste als basis onder een matte pasta.

Krullend en golvend haar. Zeezoutspray versterkt de natuurlijke krul van je haar en zorgt ervoor dat golven zich vormen tot duidelijke, strandachtige golven in plaats van een pluizige warboel. Wrijf het door vochtig haar en laat het aan de lucht drogen. Strakke krullen zijn vaak al wat droger, dus wees voorzichtig en gebruik voldoende conditioner.

Steil haar. Werkt zeezoutspray bij steil haar? Het geeft textuur en wat volume, maar het maakt steil haar niet golvend. Voor wat beweging kun je kleine plukjes draaien terwijl het droogt, of het föhnen terwijl je het met je handen in de war brengt. Verwacht textuur, geen krullen.

Weet je niet zeker welk haartype je hebt? Onze gids voor verschillende haartypes voor mannen zal helpen, en de gids voor herenkapsels heeft tal van sneden die geschikt zijn voor een zoutnevelafwerking.

Kun je zeezoutspray op je baard gebruiken?

Dat kan wel, maar wij zouden het niet doen. Zoutnevel heeft hetzelfde effect op baardhaar als op het haar op je hoofd: het droogt het uit en maakt het ruw. Het verschil zit hem in de huid eronder. Je gezicht is gevoeliger dan je hoofdhuid, en een baard maakt het al moeilijk voor die huid om gehydrateerd te blijven. De AAD wijst erop dat een droge huid onder een baard jeukt, en dat het overslaan van baardconditioner de huid “droog en jeukerig” maakt.^[6] Zout verergert beide.

Als je een baard wilt met wat vorm en textuur, dan is een goede knipbeurt al het halve werk, en zorgt baardolie of -balsem ervoor dat het haar zacht blijft en de huid rustig blijft. Onze gids voor wat baardolie doet legt het verschil uit, en de overzicht van baardstijlen laat zien hoe je elke vorm kunt maken.

Hetzelfde geldt voor de rest van je gezicht. Spuit geen zeezout op een pas geschoren nek of wangen. Zout op pas geschoren huid prikt, en dat is wel het laatste wat een geïrriteerde huid nodig heeft. Als je huid na het scheren al rood en pijnlijk is, kun je onze gids raadplegen voor scheerirritatie legt uit hoe je het kunt kalmeren.

Zo maak je je eigen zeezoutspray

Een zelfgemaakte zeezoutspray is goedkoop en werkt prima voor kort haar. Een eenvoudig basisrecept:

• 250 ml warm water
• 1 theelepel zeezout (of half zeezout, half Epsomzout voor meer grip)
• Een halve theelepel van je gebruikelijke conditioner, of een paar druppels lichte olie, zoals kokosolie

Roer tot het zout is opgelost, laat het afkoelen en giet het in een schone spuitfles. Als je haar hierdoor te stug wordt, voeg dan wat meer water toe. Als het niet genoeg textuur geeft, voeg dan de volgende keer iets meer zout toe.

Twee tips. Zelfgemaakte sprays bevatten geen conserveermiddelen, dus maak kleine hoeveelheden, bewaar het flesje in de koelkast en gooi het na ongeveer een week weg, of eerder als het vreemd ruikt of troebel wordt. En meer zout is niet beter: een sterke zoutoplossing droogt het haar snel uit.

Veelgestelde vragen

Bronnen

1. International Society of Hair Restoration Surgery, The weathering of hair: how hair damage makes the least of what you have
2. Amerikaanse Academie voor Dermatologie, 10 hair care habits that can damage your hair
3. NHS, Hair loss
4. Lee WS, Photoaggravation of hair aging, International Journal of Trichology, 2009
5. Nogueira ACS, Joekes I, Hair melanin content and photodamage, Journal of Cosmetic Science, 2007
6. Amerikaanse Academie voor Dermatologie, DIY treatment for 5 common beard problems