Come eliminare i peli incarniti (e rimuoverne uno in modo sicuro)

Un pelo incarnito è un pelo che si è arricciato su se stesso o è cresciuto lateralmente nella pelle invece di spuntare dritto dal follicolo pilifero. Provoca la comparsa di un piccolo nodulo doloroso e pruriginoso che può assomigliare molto a un brufolo e può comparire ovunque ci si rasi, si utilizzi la ceretta o si depili con la pinzetta: gambe, petto, schiena, collo, inguine o viso. La maggior parte si risolve da sola. Alcuni hanno bisogno di un piccolo aiuto, mentre in pochi casi è necessario rivolgersi al medico di famiglia. Ecco come distinguere i vari casi, come rimuovere un pelo incarnito senza peggiorare la situazione e come evitare che si ripresentino.

Punti chiave

• La maggior parte dei peli incarniti si risolve da sola una volta che smetti di depilarti in quella zona per un po’. Lasciarli stare è spesso il trattamento migliore.
• Per liberare un capello chiaramente visibile in superficie, Ammorbidite la pelle con un impacco caldo, poi rimuovete il pelo con una pinzetta pulita. Non scavate mai.
• Non schiacciare un brufolo causato da un pelo incarnito. Favoreggia la diffusione dell'infezione in profondità e aumenta il rischio di cicatrici e macchie scure.
• La prevenzione si riduce a poche abitudini: una lama affilata, una crema da barba adeguata, radersi seguendo il senso del pelo, un'esfoliazione regolare e delicata e indossare abiti più larghi dopo la rasatura.
• Rivolgiti a un farmacista o al medico di famiglia se un nodulo è molto doloroso, caldo, si sta espandendo, è pieno di pus o continua a ricomparire.

Che cos’è un pelo incarnito?

Normalmente, i nuovi peli crescono attraverso il follicolo e spuntano dalla superficie della pelle. Un pelo incarnito si forma in uno dei due modi seguenti: o la punta si arriccia e ricresce all’interno della pelle, oppure un pelo tagliato molto corto scivola di nuovo sotto la superficie e cresce all’interno della parete del follicolo.^[1]

Il corpo considera il pelo intrappolato come una scheggia, quindi la zona si infiamma.^[1] Potresti vedere:

• piccoli ponfi in rilievo che provocano prurito, che appaiono rossi sulla pelle chiara e possono essere più difficili da individuare, oppure di un colore diverso, sulla pelle scura o di colore^[2]
• un brufolo con la testa bianca o gialla, ed è per questo che la gente lo chiama brufolo causato da un pelo incarnito
• una linea scura o un ricciolo di capelli appena sotto la pelle
• prurito, dolore al tatto o una sensazione di bruciore quando i vestiti lo sfiorano

Più grande, più sodo nodulo causato da peli incarniti Quella che si trova più in profondità nella pelle viene talvolta definita “cisti da pelo incarnito”. È meglio affidarsi a un professionista piuttosto che cercare di trattarla da soli a casa.

Perché si formano i peli incarniti

Ci sono alcuni fattori che aumentano il rischio di peli incarniti:

• Capelli ricci o crespi. La piega naturale fa sì che la punta sia rivolta direttamente verso la pelle.^[2] Ecco perché l’inguine (dove è frequente che i peli pubici crescano all’interno), la zona della barba e le gambe sono le zone più comuni.
• Rasatura, ceretta e depilazione con pinzetta. Tutte queste pratiche possono causare peli incarniti, soprattutto la rasatura.^[2]
• Una lama smussata. I rasoio smussati tirano la pelle invece di tagliare in modo netto.^[2]
• Rasatura troppo ravvicinata. Se si tende la pelle troppo o si procede in senso contrario alla direzione di crescita, il pelo può essere tagliato così corto da scivolare nuovamente sotto la superficie.^[1]
• Pelle morta. Un accumulo di cellule morte della pelle può ostruire l’apertura del follicolo.
• Abbigliamento aderente. I jeans, i leggings e le fasce elastiche in vita aumentano l’attrito sulla pelle appena depilata.^[3]

La rasatura del viso presenta una sua specifica problematica, spesso definita “irritazioni da rasoio”, “irritazioni da rasatura” o “irritazioni da barbiere”, e nella maggior parte dei casi la causa è rappresentata dai peli della barba incarniti. La nostra guida a irritazioni da rasatura e eruzioni cutanee dovute alla rasatura tratta in dettaglio il viso e il collo. Questo articolo parla dei peli incarniti in qualsiasi parte del corpo e di come rimuoverne uno solo. Se la pelle brucia e si arrossa subito dopo la rasatura, anziché uno o due giorni dopo, è più probabile che si tratti di irritazione da rasatura.

Come eliminare i peli incarniti a casa

In caso di un singolo gonfiore che non presenti un'infiammazione grave, questo è il modo più delicato per trattarlo.

1. Smettila di depilarti in quel punto. Non radersi, non fare la ceretta né strapparsi i peli sulla zona del pancione finché non si sarà stabilizzata. Spesso questo basta già di per sé.
2. Applicare un impacco caldo. Tenete una salvietta calda e umida (ma non bagnata fradicia) sul pancione per 10-15 minuti, tre o quattro volte al giorno.^[3] Il calore ammorbidisce la pelle.
3. Esfolia delicatamente. Una salvietta morbida o uno scrub delicato possono aiutare a liberare un capello incastrato.^[2] Non esagerare: strofinare troppo irrita la pelle e può lasciare segni scuri.^[3]
4. Mantienilo pulito. Lavare con un sapone delicato e non profumato oppure sciacquare e asciugare tamponando.
5. Lascia perdere. Evita di grattarti o di toccarti la ferita.^[2] La maggior parte dei peli incarniti scompare da sola nel giro di pochi giorni, anche se nei casi più gravi possono essere necessarie diverse settimane.^[4]

Un farmacista può consigliare un prodotto da banco per trattare i peli incarniti che provocano prurito o infiammazione, oppure una lozione esfoliante delicata che aiuti a mantenere i follicoli puliti. Alcune persone utilizzano un detergente a base di perossido di benzoile, ma questo può seccare e irritare la pelle; pertanto, è bene consultare prima un farmacista ed evitare di applicarlo su pelle lesionata o nelle zone intime.

Come rimuovere in modo sicuro un pelo incarnito

Cerca di rimuovere da solo un pelo incarnito solo se riesci a vedere il pelo, o una sua estremità, proprio in superficie, e se la zona non è molto gonfia, calda o piena di pus. Se non riesci a vedere il pelo, lascialo stare. Il Servizio Sanitario Nazionale sconsiglia di toccare i peli incarniti^[2], quindi, in caso di dubbio, è meglio lasciar perdere o rivolgersi al medico di famiglia.

1. Ammorbidire la pelle con una doccia calda o un panno caldo per 10-15 minuti.
2. Lavati le mani e la zona con acqua calda e sapone.
3. Pulire un paio di pinzette sottili e ricurve con alcol denaturato.
4. Afferrare solo i capelli visibili e tirarlo fuori delicatamente dalla pelle. Una buona illuminazione e uno specchio ingranditore possono essere d’aiuto. Non scavare, tagliare o pungere la pelle per raggiungerlo.^[3]
5. Lascia libera l'estremità, ma non strappare il capello. I dermatologi sconsigliano di strappare i peli se si è inclini ai peli incarniti.^[1] Lascialo sulla superficie e lascialo crescere normalmente.
6. Pulisci di nuovo l'area e lascialo riposare. Evita di raderti quella zona per qualche giorno.

Se il pelo non viene via facilmente, smettila. È proprio a causa dei tentativi ripetuti che un piccolo bernoccolo può trasformarsi in un’infezione o lasciare una cicatrice.

È consigliabile schiacciare un brufolo causato da un pelo incarnito?

No. Si è tentati di farlo, perché sembra un brufolo. Schiacciarlo danneggia la pelle e può causare un’infezione.^[2] Una volta guarite, le protuberanze infiammate possono anche lasciare segni scuri e cicatrici.^[1] Non schiacciare mai i peli incarniti, nemmeno i brufoli pieni di pus. Il calore e la pazienza sono più efficaci.

Peli incarniti sulle gambe

Un pelo incarnito sulla gamba È un fenomeno molto comune, soprattutto sugli stinchi, sulle ginocchia e sulle cosce, dove i jeans attillati e i leggings causano sfregamenti. Le gambe sono una zona estesa, quindi si tende a fare in fretta, a radersi contro il senso di crescita dei peli e a usare il primo rasoio che capita a tiro.

Cosa può essere d'aiuto:

• Raditi alla fine di una doccia calda, quando i peli sono morbidi.
• Usa una crema da barba adatta, non sapone né bagnoschiuma.
• Raditi seguendo il senso del pelo, che nella maggior parte dei casi significa verso il basso.
• Utilizza una lama affilata e sciacquala spesso. Una zona estesa come le gambe consuma rapidamente la lama.
• Esegui l'esfoliazione una o due volte alla settimana, in un giorno in cui non ti radi.
• Dopo la rasatura, idrata la pelle e indossa abiti più comodi per il resto della giornata.

La nostra guida a se gli uomini debbano radersi le gambe tratta l'intera routine. Per i peli sul petto, il nostro post su depilarsi il petto senza prurito dà lo stesso consiglio per il busto, e il nostro consigli per la depilazione delle gambe e della zona bikini coprire la zona del bikini.

Come prevenire i peli incarniti

Eliminare un pelo incarnito è la parte più facile. Per evitare che ne compaia un altro, tutto dipende dal metodo di depilazione che si utilizza. Queste abitudini aiutano la maggior parte delle persone a prevenire la comparsa di peli incarniti in futuro.

Preparare la pelle. L'acqua calda ammorbidisce i peli, consentendo una rasatura più precisa. Rasati dopo la doccia oppure applica prima una salvietta calda sulla zona da rasare.

Usa una crema da barba adeguata. Una schiuma densa ammortizza la lama e le permette di scivolare, riducendo così il numero di passate necessarie. Il sapone e il bagnoschiuma, invece, formano al massimo una pellicola sottile e scivolosa.

Usa un rasoio ben affilato. Una lama smussata taglia a fatica e lascia le punte frastagliate, che rischiano di ricrescere. Sostituiscila non appena inizia a tirare. La nostra guida su con quale frequenza cambiare il rasoio copre i segni.

Raditi seguendo il senso del pelo. Andare in direzione opposta a quella della crescita fa sì che i peli crescano sotto la pelle. Il nostro post su Perché non dovresti raderti contro il senso di crescita dei peli spiega perché questo è importante.

Non tendere troppo la pelle né esercitare una pressione eccessiva. Entrambe fanno sì che la lama tagli troppo vicino.^[1] Bastano una leggera pressione e movimenti brevi.

Sciacquare la lama ogni poche passate in modo che i capelli e la crema non lo ostruiscano.

Esfolia la pelle regolarmente, ma non il giorno della rasatura. Uno scrub delicato o un detergente esfoliante, da utilizzare una o due volte alla settimana, rimuove le cellule morte dalle aperture dei follicoli. La nostra guida su se è meglio esfoliare la pelle prima o dopo la rasatura spiega la tempistica.

Idratare la pelle dopo il trattamento con una lozione idratante leggera e non profumata, e lascia che la pelle appena rasata respiri indossando indumenti più larghi per ridurre l’attrito.^[3]

Dalla libreria del colonnello

Tre consigli per prevenire i peli incarniti

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Altre tecniche di depilazione e peli incarniti

Nessun metodo esclude del tutto la comparsa di peli incarniti, ma alcuni sono più indicati di altri per le pelli soggette a questo problema.

La depilazione laser riduce la ricrescita dei peli nel corso di una serie di sedute, motivo per cui talvolta viene consigliata in caso di peli incarniti che continuano a ricomparire.^[2] Nelle pelli più scure comporta un rischio maggiore di alterazioni del colore della pelle.^[1] Se in una determinata zona continuano a comparire peli incarniti, tagliarli invece di raderli per un po’ è un modo economico per permettere alla pelle di riprendersi.

Quando rivolgersi al medico di base o al farmacista

La maggior parte dei peli incarniti è innocua. Chiedi consiglio se noti:

• un nodulo che diventa sempre più doloroso, caldo o gonfio
• pus giallo o verde, oppure arrossamento che si estende dalla protuberanza
• febbre o malessere generale
• un nodulo causato da un pelo incarnito, di grandi dimensioni, profondo o molto doloroso
• peli incarniti che ricompaiono sempre nello stesso punto o che lasciano cicatrici o macchie scure

Il farmacista è un buon punto di riferimento iniziale per i casi lievi. Il medico di base può prescrivere una pomata antibiotica o compresse in caso di infezione, oppure una pomata steroidea per il gonfiore; può inoltre rimuovere un pelo ostinato con un ago sterile o suggerire altre soluzioni se il problema continua a ripresentarsi.^[2] Se non sei sicuro di quanto sia urgente, puoi chiedere consiglio al servizio NHS 111.

Domande frequenti

Fonti

1. Associazione britannica dei dermatologi, Pseudofollicolite (opuscolo informativo per il paziente)
2. NHS, Peli incarniti
3. Cleveland Clinic, Come rimuovere un pelo incarnito a casa
4. Cleveland Clinic, Peli incarniti: come si presentano, cause, trattamento e prevenzione