De geheime strategieën van armworstelen

Het armworstelen: een één-op-één-proef van pure brute kracht en mannelijkheid. Je bent al eens opgeroepen om je mannelijkheid te bewijzen, en dat zal nog wel vaker gebeuren. Een man moet echter minstens even slim zijn als hij sterk is. Het is dan ook heel logisch dat er bij armworstelen enkele geheime strategieën bestaan waarmee je tegenstanders kunt verslaan die aanzienlijk sterker zijn dan jij.

Het draait allemaal om hefboomwerking. Je speelt niet vals (geen tafels vastpakken, ellebogen omhoog houden of iets dergelijks), je maakt alleen gebruik van de zwakke plekken die jullie beiden delen. Om dit te doen moet je snel zijn. Als je langzaam beweegt, heeft je tegenstander tijd om te beseffen wat er gebeurt en te counteren. Er zijn 3 fases: de top-roll, de hook en het eindspel. Nogmaals, zorg ervoor dat je vanuit elke fase zo snel mogelijk beweegt, zodat je als Hercules met je knokkels op tafels slaat en voorkomt dat je tegenstander je trucjes ooit doorheeft.

Het is makkelijker om het doel van elke fase te begrijpen als ik ze in chronologische volgorde uitleg. Dus ik begin met fase 2, dan fase 1 en ik eindig met het eindspel.

Fase 2: De haak

Je hebt dit misschien al eens gedaan (of laten doen) zonder dat je het wist. Als de pols van je tegenstander naar achteren is gebogen, zodat hij niet langer recht is met zijn onderarm, zul je merken dat je een aanzienlijke hefboomwerking hebt gekregen. Zoveel dat alleen Superman in staat zou zijn om vanaf dit punt een armworsteling te winnen. In fase 2 heb je 1 doel: haak hun hand naar achteren, dit wordt een slag om de polsen. Als hun hand naar achteren is gehaakt, heb je bijna gewonnen. Pas op, als ze je hand terughaken, verlies je.

Omdat armworstelen hier wordt gewonnen en verloren, moet je een hefboomwerking aan je kant hebben. Voer de bovenste rol in.

Fase 1: De bovenste rol

Veel mannen kennen de haak, maar slechts weinigen kennen de top-roll. De top-roll moet ervoor zorgen dat je de slag om de polsen wint in fase 2 door je de controle te geven over het eerste aangrijpingspunt (hun pols).

Op het moment dat de rechter 'go' zegt, beginnen beide mannen zijwaarts te duwen (slimmeriken die elkaars polsen proberen vast te haken), maar jij, de slimme vos, begint ook je hand naar je toe te trekken alsof je een bicep curl doet. Het idee is om je hand in die van hen te schuiven; je wilt je hand in die van hen schuiven, hun duim een beetje omhoog schuiven zodat je hun duim als een hefboom tegen hen kunt gebruiken.

Je zult waarschijnlijk geen goede greep krijgen op alleen hun duim, maar zelfs een halve centimeter naar het noorden wiebelen zal je een fatsoenlijk hefboomeffect geven tijdens de haak. Als je greep lijkt op die op de foto (je wilt de man met het blauwe t-shirt zijn), dan heb je het voor elkaar. Zodra je in deze positie bent, haak je hem en duw je hem naar beneden!

Fase 3: Eindspel

Een sportieve heer weet wanneer hij verslagen is, maar sommigen klampen zich vast aan hun leven met hun hand nog maar een centimeter van de tafel. Als je tegenstander zich in deze positie bevindt, kan hij meer spieren aanspreken en kun je in een patstelling terechtkomen: jij niet in staat om die laatste centimeter naar beneden te duwen en zij niet in staat om de strijd te keren. Nogmaals, snelheid zal je beste vriend zijn, momentum zal het moeilijker maken voor hen om je opmars te stoppen en de lijn vast te houden. Maar voor de goede orde, laten we je een beetje meer invloed geven.

Als je rechtshandig bent, draai je je bovenlichaam dan zo ver mogelijk naar links (als je je zo kunt draaien dat je in een hoek van 90 graden ten opzichte van de blik van je tegenstander staat, is dat geweldig!). Hierdoor worden je schouderspieren aangesproken en kun je wat lichaamsgewicht inzetten.

Samenvatting

• Fase 1: een hefboomwerking op hun pols krijgen.
• Fase 2: gebruik de hefboomwerking op hun pols om hefboomwerking op hun arm te krijgen.
• Fase 3: draai, breng meer spieren in het spel en laat ze niet in een impasse raken.

Onthoud: handel snel, hoe sneller, hoe beter. Om dit allemaal snel en soepel te laten verlopen, zul je waarschijnlijk moeten oefenen. Zoek dus een kind uit de familie, je vriendin of een vriend die je in het geheim wilt inwijden.

Veel succes!