Hoe je de kamer kunt vertellen dat je een sterke leider bent

Of je nu een C-suite executive bent of niet, er zullen momenten zijn waarop je een aura van leiderschap om je heen wilt hebben. Er zijn verschillende stukjes in deze puzzel, van spreken met zelfvertrouwen, de keuzes die je maakt, hoe je je kleedt en natuurlijk lichaamstaal. We gaan ons in dit artikel richten op lichaamstaal omdat het niet helemaal rechttoe rechtaan is; je kunt niet zomaar van machtshouding naar machtshouding gaan. Als je dat wel doet, kom je in het beste geval over als afstandelijk en harteloos, in het slechtste geval zie je er ronduit dwaas uit. Je moet een balans vinden tussen autoriteit en warm en gastvrij zijn.

Oogcontact
We weten allemaal dat we oogcontact moeten maken, maar er komt meer bij kijken. Te veel oogcontact en je komt overdreven agressief over, als een wolf die naar zijn eten staart, te weinig en je komt bedrieglijk en oneerlijk over. Je hebt het Goudlokje-effect nodig. Maak oogcontact met het driehoekige gebied dat de ogen en het voorhoofd vormen. Hierdoor kun je ze in de ogen kijken, maar ook wegkijken zonder echt weg te kijken!

”
Te veel oogcontact en je komt overdreven agressief over,
als een wolf die naar zijn eten staart
“

Op wijzen
Is het je wel eens opgevallen dat presidenten en premiers vaak wijzen met hun hele open hand of met hun duim en gesloten vuist? Daar is een reden voor. Uit een onderzoek onder juryleden bleek dat wijzen met één vinger agressief overkwam en de juryleden ongemakkelijk maakte. Wijzen met de hele hand daarentegen gaf een gevoel van autoriteit dat geruststellend was. Probeer nu eens te wijzen naar een denkbeeldig persoon met zowel één vinger als je hele hand; welke voelt agressief en welke voelt meer uitnodigend?

Merkel en haar gelijmde vingers

Steepling
Net als hierboven, zul je merken dat presidenten en premiers dit de hele tijd doen als ze er eenmaal op gewezen zijn. Angela Merkel doet het zo vaak dat mensen grappen hebben gemaakt dat iemand superlijm op de toppen van haar vingers heeft gedaan. De reden is simpelweg dat je er dan zelfverzekerd uitziet als je praat en dat je echt luistert als zij praten.

De groeiende glimlach
Dit is een van mijn favorieten. Laat niet zomaar een glimlach zien. Laat hem in plaats daarvan klein beginnen en langzaam en gestaag groeien. Als je dit doet, lijkt je glimlach oprechter en krachtiger; de andere persoon zal het veel eerder 'voelen'. Gebruik dit echter spaarzaam, te veel glimlachen zal je zwak doen lijken.

De kracht van pauzeren
Ik heb dit al eerder vermeld als een manier om anderen te betrekken wanneer je spreekt, maar het is ook belangrijk voor je vermogen om een kamer te commanderen. Langzaam spreken en pauzes inlassen geven je een gevoel van autoriteit over zowel je onderwerp als de zaal.

Bewegen
Als je een presentatie geeft, blijf dan niet op één plek zitten. Loop een beetje rond, praat vanaf de ene kant van de projector en dan vanaf de andere kant. Loop niet een rondje door de hele vergaderzaal of probeer je Fitbit maximaal te benutten, maar door tijdens een presentatie vanaf meerdere plekken te praten, raak je meer betrokken bij de zaal en zie je er energieker uit. Het zorgt er ook voor dat je zelfverzekerder overkomt (denk aan de nerveuze man die gewoon op één plek staat en snel zijn aantekeningen doorleest) en het positioneert je als een meer "alfamannetje" door simpelweg meer ruimte te gebruiken.