Sut i Eillio'n Gywir: Canllaw Cam wrth Gam i Eilliad Agos a Glân

Nid oes a wnelo'r rhan fwyaf o broblemau eillio â'r rasel. Maen nhw'n deillio o ruthro'r paratoi, gwasgu'n rhy galed, neu fynd dros yr un man dro ar ôl tro nes bod y croen yn ildio. Dysgwch eillio'n iawn unwaith ac fe gewch eilliad agosach sy'n teimlo'n llyfn am weddill y dydd, heb y toriadau bach, y brech a'r codennau. Dyma ein trefn eillio gwlyb lawn, gam wrth gam, ar gyfer pob math o groen: yr offer cywir, sut i baratoi, sut i roi hufen eillio ar eich croen, pa ffordd i eillio, a sut i ofalu am eich croen a'ch rasel wedyn.

Prif gasgliadau

• Mae paratoi'n gwneud hanner y gwaith. Mae dŵr cynnes a funud o socian yn meddalu'r gwallt fel bod y llafn yn torri yn hytrach na thynnu.
• Defnyddiwch hufen eillio priodol., gweithiwch ef i mewn gyda brwsh neu eich bysedd, a rhowch funud iddo cyn i chi ddechrau.
• Cychwyn trwy eillio gyda'r graen. Mapio pa ffordd mae eich gwallt yn tyfu, oherwydd ei fod yn newid ar draws yr wyneb a'r gwddf.
• Pwysau ysgafn, strôcau byr, rinsiwch yn aml. Gadewch i'r llafn wneud y torri.
• Mae llafn miniog yn bwysicach nag unrhyw beth arall. Mae un di-ffon yn achosi llawer o'r llid y mae dynion yn ei feio ar eu croen.
• Gorffennwch yn ysgafn. Rinsiwch â dŵr oer, sychwch yn ysgafn a lleithwch.

Beth sydd ei angen arnoch ar gyfer eillio â llafn

Does dim angen llawer o offer eillio arnoch chi, ond mae pob un yn gwneud ei waith.

• Trybedd miniog. Trywsin cetrisen pum llafn gyda phen troi yw'r ffordd hawsaf o gael eilliad lân i'r rhan fwyaf o ddynion. Mae'n dilyn llwybr yr ên ac yn rhannu'r toriad dros sawl llafn, felly mae angen llai o basiau arnoch. Y peth pwysicaf yw bod y llafn yn newydd. Mae trywsinau tafladwy yn gweithio mewn argyfwng ond maen nhw'n diffodd yn gyflym.
• Hufen eillio. Mae hufen go iawn yn rhoi haen drwchus, llithrig rhwng y llafn a'r croen. Rydym yn defnyddio ac yn argymell hufen yn hytrach na chaniau o ewyn neu gel.
• Brws eillio (dewisol). Mae'n codi'r blew ac yn creu ewyn mwy trwchus na'r bysedd. Ein post ar Pam ei bod yn werth chweil prynnu brwsys eillio yn esbonio'r gwahaniaeth.
• Dŵr cynnes, fflanel glân a thywel.
• Lleithydd ar gyfer wedyn, yn ddelfrydol diarogl os yw eich croen yn sensitif.

Os nad ydych yn siŵr o gwbl a ddylech eillio'n wlyb, ein canllaw i peiriant eillio trydan yn erbyn eillio gwlyb yn cymharu'r ddau. Ar gyfer gorffeniad agos ar ôl eillio gwlyb, mae llafn miniog a hufen yn dal i ennill.

Cam 1: Eich trefn cyn eillio

Mae blew barf sych yn galed. Wedi'i socian mewn dŵr cynnes am ychydig funudau, mae'n meddalu ac mae'n llawer haws ei dorri'n lân.^[1] Dyna pam mae cymaint o ddynion yn eillio ar ddiwedd cawod gynnes. Os ydych chi'n eillio wrth y sinc, daliwch flaned wlyb, gynnes yn erbyn eich wyneb am ddau neu dri munud yn gyntaf.

Golchwch eich wyneb â dŵr cynnes a golchwyneb wyneb ysgafn i glirio gormodedd o olew a chelloedd croen marw, a fyddai fel arall yn clocsio'r llafn.^[1] Peidiwch â defnyddio sebon bar cyffredin. Y cyngor gan DermNet yw glanhawr lleithio a dŵr cynnes, byth sebon.^[2]

Mae rhai dynion yn ychwanegu ychydig ddiferion o olew cyn-eillio ar y pwynt hwn i gael llithriad ychwanegol, er bod hufen da yn gwneud yr un gwaith. Os ydych chi'n cael blew sy'n tyfu i mewn, mae tynnu'r croen marw'n ysgafn gwpl o weithiau'r wythnos yn helpu i ryddhau blew sydd wedi'i ddal.^[3] Ein canllaw ar p'un ai i ecsbloedio cyn neu ar ôl eillio Mae'n ymdrin â phryd a sut. Peidiwch â sgwio'n galed bob dydd, gan fod hynny'n llidro'r croen rydych ar fin ei eillio.

Cam 2: Rhowch hufen eillio

Gadewch eich wyneb yn llaith ond nid yn diferu, a dirgrifiwch unrhyw ddŵr dros ben. I roi hufen eillio ar eich wyneb, cymerwch faint maint almon a'i weithio i'r barf gyda brwsh llaith neu eich mynegfys a'ch canolbys, gan ddefnyddio symudiadau crwn bach i greu swigod. Mae hyn yn codi'r blew i ffwrdd o'r croen ac yn sicrhau bod yr hufen yn cyrraedd i waelod pob un.

Anelwch at haen wastad sy'n gorchuddio pob rhan rydych chi'n bwriadu ei eillio, gydag ychydig yn ychwanegol ar y gwddf. Yna arhoswch funud neu ddau cyn dechrau (mae DermNet yn awgrymu dau i dri munud).^[2] Mae'r saib hwnnw'n caniatáu i'r hufen feddalu'r gwallt ymhellach ac mae'n un o'r ffyrdd hawsaf o gael gwahaniaeth llyfnach.

Mae'r hufen yn bwysicach nag y mae'r rhan fwyaf o ddynion yn ei feddwl. Mae'n clustogi'r llafn, yn dal dŵr yn erbyn y gwallt ac yn aros yn ei le ar ôl mwy nag un pas. Mae swigod tenau, ysgafn yn chwalu'n gyflym ac yn gadael y llafn yn llusgo ar groen noeth.

Cam 3: Canfod cyfeiriad twf eich gwallt

Nid yw gwallt yr wyneb yn tyfu i'r un cyfeiriad ar draws eich wyneb. Mae'n aml yn tyfu i gyfeiriadau gwahanol ar y gên a'r gwddf. Mae patrwm cyffredin yn edrych fel hyn, er y gall eich un chi fod yn wahanol:

I fapio pa ffordd mae eich gwallt yn tyfu, gadewch farf gof yn amhenau diwrnod neu ddau a rhowch flaenau eich bysedd dros bob ardal. Lle mae'n teimlo'n llyfn, rydych chi'n symud gyda'r graen. Lle mae'n teimlo'n garw, rydych chi'n mynd yn ei erbyn. Tylino yn y cyfeiriad twf fel y diofyn diogel. Ein canllaw ar pam na ddylech chi eillio yn erbyn y graen esbonio pam mae mynd y ffordd arall yn achosi cymaint o anniddigrwydd.

Cam 4: Eillio gyda'r graen

Nawr gallwch chi ddechrau eillio. Mae'r drefn isod yn rhoi'r amser hiraf i'r hufen weithio ar y blew caletaf, a dim ond strociau ysgafn sydd eu hangen arnoch chi.

1. Bochau'n gyntaf. Daliwch y rasel ar ongl fas a defnyddiwch striciau byr, ysgafn gyda'r graen. Gadewch i bwysau'r rasel wneud y gwaith. Os bydd angen i chi bwyso, mae'r llafn yn rhy ddall. Mae llafnau dall yn tynnu ac yn gadael y croen yn amrwd.
2. Rinsiwch yn aml. Rhedwch y rasel o dan ddŵr poeth ar ôl pob dau neu dri thoriad, ymlaen ac yn ôl, fel nad yw'r blew a'r hufen yn clocsio'r llafnau.
3. Uchafgwefus. Tynnwch eich gwefus uchaf i lawr dros eich dannedd i wasgu'r croen yn fflat a thorri i lawr am yn fyr.
4. Llinell y gên a'r gên isaf. Pwyswch eich pen yn ôl i wasgu'r croen yn fflat lle mae'n plygu. Os cewch chi fympiau rasel, peidiwch â thynnu'r croen yn dynn gyda'ch llaw rydd, gan ei bod yn haws torri'r gwallt yn rhy fyr.^[4] Gwyliwch y gên, lle mae'r grawn yn aml yn newid.
5. Gwddf yn olaf. Pwysa dy ben i fyny a dilyn cyfeiriad llinellau'r gwddf, hyd yn oed os maen nhw'n rhedeg o'r ochr neu i fyny.

Ceisiwch osgoi mynd dros yr un man dro ar ôl tro. Os bydd ardal yn aros yn smotynnog, ail-gymhwyswch ychydig o'r hufen cyn i chi ei gyffwrdd eto.

Cam 5: Ail bas, dim ond os ydych chi ei eisiau

Mae un pas gyda'r graen yn ddigon ar gyfer eilliad lân y rhan fwyaf o ddyddiau. Os ydych chi eisiau torri'n agosach, ail-latherwch a gwnewch ail bas ar draws y graen (yn ochrol i'r tyfiad), ar yr ardaloedd sy'n ymdopi'n dda, y bochau fel arfer. Hepgorwch y gwddf os yw'n dueddol o lidio. Mae torri'n llwyr yn erbyn y graen yn rhoi'r canlyniad agosaf ond mae'n cynyddu'r risg o losg rasel a blew sy'n tyfu i mewn.^[2]

O silff y Cyrnol

Y cit ar gyfer eillio gwlyb go iawn

Llafn miniog, bob amser Clàsig Pum llafn, trimer manwl a rholer ar yr ymyl flaen, fel bod y hufen yn aros o dan y llafnau yn lle cael ei wthio o'r neilltu. Mae ailgyflenwadau ffres yn cyrraedd drwy'ch blwch llythyrau yn ôl eich amserlen, felly dydych chi byth yn eillio gyda un di-fin. £10 i ddechrau, yna 4 ail-lenwad am £10 neu 8 am £17.50 Dechreuwch gyda'r Clasur Cynnes a choediog Hufen Eillio Sandalŵd Hufen sandalwood clasurol sy'n creu ewyn llyfn, hufennog gydag arogl cynnes, coediog, mewn tun teithio 75ml. £8 am dun 75ml Gweler y hufen Codi'r blew Y Brwsh Eillio Yn codi'r blew ac yn gweithio'r hufen i lawr i waelod pob un, ar gyfer afael glach gyda llai o dynnu. Bwrzl sinthetig fegan ar sylfaen bren wedi'i gorffen â llaw. £20 Gweler y brwsh

Daw pob archeb Classic neu VIP gyntaf gyda gwarant arian yn ôl am 30 diwrnod. Eillwch ag ef am fis, ac os nad yw'n addas i chi, byddwn yn ad-dalu'r swm llawn heb fod angen anfon dim byd yn ôl.

Cam 6: Rinsiwch, gwiriwch a lleithwch

Golchwch eich wyneb â dŵr oer i olchi i ffwrdd y gweddill o'r hufen a'r gwallt rhydd. Mae'n helpu i dawelu croen sydd newydd ei eillio.^[2] Rhedwch eich bysedd dros eich wyneb a chyffyrdwch ag unrhyw smotiau sydd wedi'u hepgor gyda diferyn o hufen a strôc ofalus sengl.

Patiwch eich croen yn sych â thywel glân yn hytrach na'i rwbio. Yna, rhowch leithydd ysgafn neu balm ar ôl eillio di-alcohol ar eich croen tra ei fod yn dal ychydig o wlyb. Gall cynhyrchion ag aroglau cryf losgi yn syth ar ôl eillio, felly cadwch pethau'n syml os yw eich croen yn sensitif.

Sut i eillio barf i ffwrdd

Cyn i chi gael gwared ar y cyfan, mae'n werth gofyn a ydych chi am iddo fynd neu ddim ond eisiau newid. Gall siâp byrrach neu wahanol ffresio pethau heb golli'r cyfan, a'n cyfeirlyfr steiliau barf Mae digon i ddewis ohono.

Os yw'n mynd i fod, peidiwch â mynd yn syth â rasel i farf llawn. Mae hynny'n rysáit am lafnau wedi'u clocsio a wyneb poenus. Gwnewch ef mewn dau gam:

1. Torrwch hi'n fach iawn gyda chlipiwr neu drimiwr barf, mor fyr ag y gellir.
2. Yna eillio'n wlyb Fel uchod, gyda mwy o amser i socian. Disgwyliwch rinsio'r rasel yn amlach a mynd yn araf ar y gwddf.

Nid yw'r croen o dan farf wedi cael ei eillio ers sbel, felly gall deimlo'n fwy sensitif ychydig o weithiau cyntaf. Rhowch ddiwrnod neu ddau iddo rhwng eilliadau i ddechrau.

Sut i gael afael agos a llyfn bob tro

Mae'r awgrymiadau eillio hyn i ddynion yn gwneud y gwahaniaeth mwyaf i sut mae eich wyneb yn teimlo wedyn:

• Newid y llafn cyn iddo lusgo. Mae llafn miniog yn torri mewn un ergyd, mae un di-fin yn tynnu'r gwallt cyn ei dorri. Ein canllaw ar pa mor aml y dylech chi newid eich rasel mynd drwy'r arwyddion.
• Osgowch eillio'ch wyneb yn sych. Defnyddiwch ddŵr a hufen bob amser, hyd yn oed pan fyddwch ar frys.
• Cadwch y strôcau'n fyr a rinsiwch yn aml, fel bod y llafnau'n aros yn glir.
• Cadwch y croen yn fflat drwy ogwyddo'ch pen yn hytrach na'i dynnu'n dynn, yn enwedig os ydych chi'n cael tolciau.^[4]
• Torrwch ar yr amser iawn. Mae gwallt ar ei feddalaf ar ôl dŵr cynnes, felly peidiwch â'ch eillio yn syth o'r gwely â'ch wyneb yn sych.
• Cael y amledd yn iawn. Mae eillio bob dydd yn gweddu i rai dynion, ond mae ar eraill angen diwrnod i ffwrdd rhwng eilliadau. Ein postiad ar pa mor aml y dylech chi eillio yn eich helpu i benderfynu.

Pan aiff eillio o'i le

Bumpiau rasel. Bympiau bach coch neu liw'r croen ar ôl eillio, fel arfer ar y gwddf. Gwallt wedi'i ddal o dan y croen ydynt, yn aml ar ôl bod wedi'i blygu'n ôl iddo, ac maent yn fwy cyffredin mewn dynion â gwallt cyrliog neu arw.^[4] Ein canllaw i brech rasel a brech eillio yn ymdrin â sut i'w trin ac atal doluriau rasel rhag dychwelyd.

Llosg rasel a thrydanu. Fel arfer llafn di-fin, eillio'n sych, brysio neu eillio yn erbyn y graen.^[5] Rinsiwch â dŵr oer, lleithwch a gadewch am ddiwrnod cyn eillio'r ardal honno eto. Ein canllaw i llosg rasel yn ymdrin â thriniaeth ac atal.

Crafiadau a thoriadau. Press a clean, folded flannel firmly on the cut for a minute or two until it stops.^[6] Nicks usually mean a dull blade or a stroke across a fold of skin that was not stretched.

If bumps or rash keep coming back, look painful or seem infected, see a GP or pharmacist.

Gofala am dy rasel

Rinse the razor well under hot water after every shave, from the back of the cartridge as well as the front. Shake it, let it air dry upright somewhere dry and airy, and keep it out of the shower, where the blades stay wet. That also helps prevent bacteria building up between the blades.^[1] Never wipe the edges on a towel, as that dulls them.

Even with good care, every blade wears out. Our refills come through your letterbox on the schedule you choose, so a fresh one is always there when the old one starts to pull.

Troeon cyntaf yn eillio?

The steps are the same, but go slower and use only one pass. Our guide to eich trwyn cyntaf is written for teenagers and their parents and covers it from the start.

Cwestiynau mae pobl yn eu gofyn

Ffynonellau

1. Academi Ddermatoleg America, Tynnu blew: Sut i eillio
2. DermNet, Eillio
3. GIG, Ingrown hairs
4. Cymdeithas Ddermatolegwyr Prydain, Pseudoffolliculitis (daenlen wybodaeth i gleifion)
5. Clinig Cleveland, Llosg Llafn: Achosion a Thriniaeth
6. GIG, Cuts and grazes