È meglio radersi prima o dopo la doccia?

La maggior parte di noi svolge la routine mattutina in modo automatico, e l’ordine in cui ci si fa la doccia e ci si rade è solitamente quello che seguivamo da adolescenti. Vale la pena rifletterci un attimo, perché questo cambia la sensazione della lama sulla pelle e come si sente il viso per il resto della giornata. La risposta breve è: radersi dopo una doccia calda, o alla fine di essa. Ecco perché, quando radersi prima della doccia ha comunque senso e come radersi sotto la doccia senza combinare un pasticcio. Anche gli strumenti giusti sono importanti, quindi ne parleremo lungo il percorso.

Punti chiave

• Raditi dopo una doccia calda. Con un rasoio a cartuccia e la crema da barba, radersi dopo (o al termine di) una doccia calda garantisce una rasatura più confortevole.
• È l'acqua calda a fare il lavoro. Bastano pochi minuti di acqua calda per ammorbidire i peli, così la lama taglia senza strappi e con meno passaggi.
• Va bene anche radersi sotto la doccia, se riesci a vedere bene quello che stai facendo e tieni il rasoio e la crema a portata di mano.
• Prima che la doccia diventi una soluzione praticabile per i rasoi elettrici a secco, oppure se hai poco tempo. Con una lama, di solito il risultato è più grossolano.
• È la pelle sensibile a trarne il massimo beneficio dopo la doccia, utilizzando una crema da barba adeguata e una lama affilata.

Radersi prima o dopo la doccia: la risposta in breve

Raditi dopo. Oppure, se preferisci, alla fine della doccia, una volta che ti sei lavato.

I peli del viso asciutti sono sorprendentemente resistenti. Se li si lascia in ammollo in acqua tiepida per qualche minuto, si ammorbidiscono e si gonfiano, rendendo più facile tagliarli.^[1] Ciò significa una minore trazione su ogni pelo, un minor numero di passaggi sulla stessa zona e una minore irritazione dopo la rasatura, quindi una rasatura liscia richiede meno sforzo. La doccia, inoltre, lava via il sebo in eccesso e le cellule morte della pelle che altrimenti intaserebbero le lame.^[2]

Radersi prima della doccia è davvero la scelta migliore solo se si utilizza un rasoio elettrico a secco, che funziona meglio sui peli asciutti. Se invece si utilizzano lama e crema da barba, è meglio radersi dopo la doccia.

Cosa cambia se ci si rade prima o dopo la doccia?

Prima della doccia, la barba incolta è ruvida. I peli che non sono stati a contatto con l'acqua calda oppongono maggiore resistenza al rasoio. Si verifica un maggiore attrito, una maggiore trazione e un rischio più elevato di tagli, e di solito sono necessarie più passate per ottenere una rasatura liscia. Più passate significano maggiore fastidio e un rischio maggiore di irritazione da rasoio.

Dopo qualche minuto sotto l'acqua tiepida, i capelli risultano morbidi. Assorbe l'umidità e diventa notevolmente più facile da tagliare. Il rasoio scivola con meno pressione e di solito bastano una o due passate per ottenere una rasatura perfetta.

La pelle è pulita. Il lavaggio rimuove innanzitutto sebo, sudore e cellule morte in eccesso, consentendo alle lamelle di rimanere più pulite e di incontrare meno resistenza durante il passaggio. Un’esfoliazione delicata è utile per lo stesso motivo; la nostra guida su se è meglio esfoliare la pelle prima o dopo la rasatura copre quando.

E per quanto riguarda i pori e il vapore? Si legge spesso che il vapore “apra i pori” preparandoli alla rasatura. I dermatologi attribuiscono la presenza di pori dilatati alla quantità di sebo prodotta dalla pelle, alla tonicità della pelle intorno a ciascun poro e alle dimensioni del follicolo pilifero.^[3] Neanche l'acqua calda è di alcun aiuto. L'Accademia Americana di Dermatologia afferma che può irritare la pelle e far sembrare i pori più dilatati.^[4] Quando si tratta di radersi, i pori non c’entrano nulla. L’acqua calda serve ad ammorbidire i peli, ed è proprio questo che conta.

C'è un punto di equilibrio. L'ideale è un'acqua tiepida, non bollente, e una doccia di durata normale, non un lungo bagno. L'Accademia Americana di Dermatologia consiglia dai cinque ai dieci minuti in acqua tiepida, per poi radersi al termine.^[5] L'acqua calda può eliminare il sebo naturale della pelle^[6], che lo lascia liscio e asciutto dopo la rasatura.

I vantaggi della rasatura dopo la doccia

Questi sono i principali vantaggi di eseguire la rasatura alla fine della routine di rasatura anziché all’inizio.

• Comfort. I capelli più morbidi richiedono meno forza per essere tagliati, quindi si verificano meno arrossamenti e meno bruciore, soprattutto sulla nuca.
• Meno colpi. I capelli morbidi e idratati consentono alla lama affilata di tagliare in modo netto con un numero minore di passate. L’uso di acqua calda prima del taglio e il minor numero possibile di passate sono entrambi consigliati dal Servizio Sanitario Nazionale (NHS) per evitare i peli incarniti.^[7]
• Lame più pulite. Una pelle pulita significa meno sebo e impurità che ostruiscono la cartuccia.
• Migliore idratazione. Radersi la pelle umida e calda con una crema da barba adeguata dona una sensazione di freschezza e benessere, anziché di tensione.
• Una semplice routine. Lavati il corpo e i capelli, detergi il viso, poi raditi alla fine, sia sotto la doccia che subito dopo al lavandino.

Se non è possibile fare prima una doccia, una salvietta calda e umida appoggiata sulla pelle ammorbidisce i peli più o meno allo stesso modo.^[1] Il nostro asciugamano caldo fatto in casa dal barbiere La guida spiega come fare.

Quando radersi prima della doccia ha ancora senso

• Usi un rasoio elettrico a secco. Molti rasoi elettrici sono progettati per funzionare sui capelli asciutti, quindi raditi prima che l’acqua entri in contatto con il viso. La nostra guida a rasoi elettrici contro rasatura con acqua spiega la differenza.
• Hai poco tempo e vuoi liberarti di quel disordine. Radersi prima significa che la doccia elimina i peli residui e la crema.

Se ti radi con una lametta prima della doccia, prepara comunque la pelle. Bagnala abbondantemente con acqua tiepida oppure applica una salvietta calda sul viso per un minuto o due, quindi usa una crema da barba adeguata. Non passare mai il rasoio sulla pelle asciutta. Tieni presente che la sensazione sarà leggermente più ruvida rispetto alla rasatura effettuata dopo la doccia.

Come radersi sotto la doccia

Radersi sotto la doccia equivale a radersi dopo la doccia, dato che il viso è già stato a contatto con abbondante acqua calda. Molti uomini lo preferiscono. Ci sono alcuni fattori che lo rendono efficace.

• Essere in grado di vedere. Uno specchietto antiappannamento appeso alla parete è utile, soprattutto per la zona del collo e intorno alla bocca e al naso. Se non riesci a vedere bene, raditi subito dopo davanti al lavandino.
• Tieni tutto a portata di mano. Una mensola o un portarasoio dove riporre il rasoio e la crema da barba ti evita di doverti chinare e di far cadere gli oggetti.
• Abbassa un po' il fuoco. Acqua calda per ammorbidire i peli, poi leggermente più fresca durante la rasatura, in modo che la pelle non si secchi.
• Non risciacquare la crema. Il getto della doccia può risciacquare via la crema da barba prima ancora che tu riesca a farlo. Tieni il viso rivolto nella direzione opposta al getto mentre insaponi il viso e ti radi, quindi riapplica la crema sulle zone che necessitano di una seconda passata.
• Sciacqua spesso la lama. Tienilo sotto il getto della doccia per un secondo dopo ogni una o due passate.
• Rimani fermo. I pavimenti bagnati e le mani bagnate non vanno d’accordo. Una maniglia un po’ pesante e con una buona presa è d’aiuto.
• Risparmia acqua. Riduci il flusso o chiudi l'acqua mentre ti radi.

La rasatura dopo la doccia per chi ha la pelle sensibile

Se la tua pelle è sensibile, radersi dopo la doccia è quasi sempre la scelta migliore, indipendentemente dal tipo di pelle. Un po’ di cura in più aiuta a mantenere la pelle sana.

• Usa acqua tiepida, non bollente. L'acqua calda può eliminare il sebo naturale della pelle^[6], e la pelle secca si irrita più facilmente.
• Lavare delicatamente. Un detergente delicato e senza profumo; evitare scrub aggressivi nei giorni della rasatura.
• Usa una crema specifica per la pelle sensibile. Una crema da barba densa e ammorbidente, senza profumi troppo intensi, protegge la pelle molto meglio del sapone o di una schiuma da barba liquida in bomboletta.
• Segui la direzione delle fibre. Raditi seguendo la direzione di crescita dei peli, esercitando una leggera pressione e limitandoti al minor numero possibile di passate. Ecco perché radersi contro il senso del pelo causa problemi.
• Concludi con calma. Sciacquare con acqua fresca per lenire la pelle^[8], asciugare delicatamente con un asciugamano pulito e applicare una crema idratante o un balsamo semplice, senza profumo e senza alcool.

Dalla libreria del colonnello

Cosa portare con sé sotto la doccia

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Passo dopo passo: la rasatura dopo la doccia

1. Fai una doccia con acqua tiepida per qualche minuto. Lavati il viso per rimuovere il sebo e le cellule morte.
2. Lascia il viso leggermente umido. Tocchalo delicatamente in modo che rimanga umido, ma senza che goccioli.
3. Fai la schiuma. Massaggia una quantità di schiuma da barba grande quanto una mandorla sulla barba con la punta delle dita o con un pennello da barba, che solleva i peli e crea una schiuma più densa.
4. Rasati prima seguendo il senso del pelo. Movimenti brevi e leggeri. Sulle guance e sulla mascella, di solito verso il basso; sul collo, controlla la direzione di crescita dei peli prima di iniziare.
5. Sciacqua spesso il rasoio sotto l'acqua corrente calda, in modo che capelli e crema non si accumulino tra le lame.
6. Effettua una seconda revisione solo se necessario. Ricreare la schiuma, quindi strofinare delicatamente in senso trasversale rispetto alle venature.
7. Sciacquare con acqua fredda, Asciugati tamponando e applica una crema idratante. Una volta terminata la rasatura, riponi il rasoio in un luogo dove possa asciugarsi, non nel piatto doccia bagnato.^[2]

Una lama affilata è importante tanto quanto il tempismo. Anche i capelli morbidi tagliati con una lama smussata tendono a strapparsi. La nostra guida su con quale frequenza cambiare il rasoio spiega quando è il momento giusto, e la nostra guida su Come radersi correttamente copre l'intera routine.

Domande frequenti

Fonti

1. Accademia Americana di Dermatologia, 6 consigli dei dermatologi per prevenire i brufoli da rasatura
2. Accademia Americana di Dermatologia, Depilazione: come radersi
3. Lee SJ e altri, Dermatologic Surgery (2016), Pori del viso: definizione, cause e opzioni terapeutiche
4. Accademia Americana di Dermatologia, Cosa si può fare per trattare i pori dilatati del viso?
5. Accademia Americana di Dermatologia, I migliori consigli dei dermatologi per alleviare la secchezza cutanea
6. Harvard Health Publishing, 9 modi per combattere la pelle secca
7. NHS, Peli incarniti
8. DermNet, Rasatura
9. Cleveland Clinic, 7 consigli approvati dai dermatologi per restringere i pori