Ddylai Dynion Eillio Eu Breichiau? Beth Sy'n Digwydd, a Sut i'w Wneud yn Gywir

Dydy'r rhan fwyaf o ddynion byth yn meddwl am wallt eu breichiau nes bod rhywbeth yn eu gwneud i wneud hynny. Tatŵ newydd rydych chi eisiau i bobl ei weld. Clwb seiclo lle mae gan bawb arall ffroenau llyfn. Brest rydych chi newydd ei eillio, yn eistedd uwchben pâr o freichiau blewog sy'n sydyn yn edrych fel petai'n perthyn i rywun arall. Felly, a ddylech chi eillio'ch breichiau? Does dim rheol o un ffordd na'r llall. Mae'n dibynnu ar sut mae'n edrych, sut mae'n teimlo a faint o waith cynnal a chadw rydych chi'n fodlon ei wneud, ac mae'r eillio ei hun yn haws nag y mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei ddisgwyl.

Prif gasgliadau

• Eich penderfyniad chi yw e. Mae breichiau blewog a breichiau llyfn ill dau yn normal, ac mae llawer o ddynion yn newid rhwng y ddau.
• Nid yw eillio yn gwneud i wallt y breichiau dyfu'n ôl yn fwy trwchus na thywyllach. Mae'r gweddillion yn teimlo'n fwy garw oherwydd bod y blaenau wedi'u torri'n ddall, ond nid yw'r gwallt ei hun wedi newid.^[1]
• Y manteision: golwg lân, tatŵs a diffiniad cyhyrau sy'n amlwg yn iawn, a thapio a glanhau haws ar gyfer chwaraeon.
• Yr anfanteision: gwaith cynnal a chadw rheolaidd, cyfnod ail-dyfu pigog, a'r risg o lid rasel, crafiadau, croen sych a blew mewnwthiedig os byddwch yn brysio.
• Llafn miniog, hufen eillio da a thipyn o ofal ar ôl atal y rhan fwyaf o'r llid croen y mae pobl yn ei feio ar eillio.

A ddylech chi eillio'ch breichiau? Yr ateb byr

Eillwch nhw os ydych chi eisiau breichiau llyfn, os yw'ch chwaraeon yn ei gwneud hi'n haws, neu os ydych chi eisiau i datŵ fod yn ddarllenadwy'n glir heb haen o wallt dros y llinellwaith. Gadewch nhw os oes gennych groen sensitif sy'n ymateb yn wael i rasel, os byddai'n well gennych beidio â threulio deg munud arno unwaith neu ddwy'r wythnos, neu os ydych yn eu hoffi fel y maent. Nid oes unrhyw fuddion iechyd gwirioneddol y naill ffordd neu'r llall. Mae'n ymwneud ag ymddangosiad a chysur, i ddynion a menywod fel ei gilydd.

Does dim ateb anghywir, ac nid ydych wedi ymrwymo i unrhyw beth. Mae peidio â thorri'ch gwallt yn ddewis hollol dda ac nid yw neb synhwyrol yn ei ystyried yn arwydd o ymddwyn gwael. Mae torri'ch breichiau yr un mor rhesymol. Y cwestiwn mae pobl wir eisiau ei ateb fel arfer yw “beth sy'n digwydd os byddaf yn torri fy mreichiau, ac a allaf fynd yn ôl?”, ac mae'r atebion yn galonogol. Nid oes dim yn newid yn barhaol, ac os byddwch yn rhoi'r gorau iddi, mae'r blew yn tyfu'n ôl fel yr oedd.

Pam mae dynion yn eillio eu breichiau (a pham mae rhai'n rhoi'r gorau iddi)

Mae dynion sy'n eillio eu breichiau yn tueddu i roi'r un llond llaw o resymau:

• Tatŵs. Mae inc yn edrych yn fwy miniog ar groen llyfn, heb haen o flew yn cymylu'r llinellwaith.
• Diffiniad cyhyrau. Mae adeiladwyr corff ac unrhyw un sy'n hyfforddi'n galed yn aml yn eillio er mwyn i'r breichiau edrych yn fwy main. Mae gwallt yn meddalu amlinell cyhyr.
• Chwaraeon. Mae beicwyr a nofwyr yn tynnu blew am gysur, ac oherwydd bod tapio, rhwygo, tylino a glanhau crafiad graean i gyd yn haws ar freichiau di-flaen.
• Yn cyfateb i'r gweddill. Os ydych chi'n eisoes yn eillio neu'n tocio'ch brest, gall breichiau blewog edrych yn od wrth ei ymyl. Ein canllaw i Cannu dy frest yn gorchuddio'r darn uwchben y llewys.
• Teimlo. Mae'n well gan rai pobl deimlad croen llyfn yn erbyn manegau crys a strapiau wats.

Mae'r rhesymau pam mae pobl yn rhoi'r gorau iddi yr un mor ymarferol. Mae'r gwaith cynnal a chadw'n mynd yn ddiflas, mae'r aildyfiant yn cosi, neu dydy'r croen o amgylch y penelin byth yn cyd-fynd yn iawn. Mae rhai dynion yn rhoi cynnig arni am un haf, yn penderfynu bod breichiau blewog yn fwy addas iddyn nhw, ac yn gadael i'r blew dyfu'n ôl heb feddwl ddwywaith.

Beth sy'n digwydd pan fyddwch chi'n eillio'ch breichiau?

Dyma'r rhan mae'r rhan fwyaf o bobl yn chwilfrydig yn ei chylch, felly dyma beth i'w ddisgwyl, yn nhrefn.

Y diwrnod cyntaf neu ddau. Bydd eich breichiau'n teimlo'n rhyfeddol o llyfn, ac efallai y byddant yn edrych ychydig yn fwy pall lle'r arferai'r gwallt fod. Os aethoch yn rhy gyflym neu ddefnyddio llafn wedi blino, efallai y gwelwch ychydig o fympiau coch neu deimlo cosi bach.

Dyddiau tri i saith. Daw'r clwt. Oherwydd bod y rasel yn torri pob blew yn syth ar draws, mae'r blaenau'n ddall yn hytrach na thaprog, felly maen nhw'n teimlo'n fras ac yn glynu wrth lewys. Dyma'r cam sy'n digalonni'r rhan fwyaf o bobl, ac mae'r un peth yn wir am unrhyw ran o'r corff.

Ar ôl hynny. Os byddwch chi'n parhau i eillio, byddwch yn ymgartrefu mewn trefn. Os byddwch chi'n stopio, efallai y byddwch yn sylwi ar gyfnod anwastad, clwtog wrth i'r gwallt dyfu'n ôl, yna mae'n cyrraedd ei hyd naturiol dros yr wythnosau nesaf ac mae'r pennau di-ffurf yn meddalu eto.

Ydy torri blew breichiau yn gwneud iddyn nhw dyfu'n ôl yn fwy trwchus?

Na. Dyma'r myth mwyaf cyffredin o ran tynnu gwallt, ac nid yw'n wir. Ni fydd dim rydych chi'n ei wneud gyda rasel yn gwneud i wallt dyfu'n ôl yn fwy trwchus, yn dywyllach nac yn gyflymach. Mae'r barfyn yn edrych yn fwy trwchus oherwydd eich bod yn gweld gwaelod llydan pob blew yn hytrach na'i flaen mân, ac mae rasel yn torri'r goes heb gyffwrdd â'r gwraidd.^[2] Mae'r pen toriad yn ddall yn hytrach na thaprog, a dyna pam ei fod yn teimlo'n fwy anystwyth.^[1] Rydym yn mynd i'r manylder yn A fydd eillio yn gwneud y gwallt yn fwy trwchus?

Manteision ac anfanteision eillio'ch breichiau

Dyma'r cyfaddawd wedi'i gyflwyno ochr yn ochr, fel y gallwch chi benderfynu a yw breichiau wedi'u huwch-drin yn gweddu i'ch bywyd.

None of the downsides are serious if you are careful. Razor burn, skin irritation and ingrown hairs mostly come from technique: a blunt blade, too much pressure, no lather, or going over the same patch again and again. Coarse or curly hair is more likely to grow back into the skin^[3], so if that describes your arm hair, take extra care with prep and aftercare.

Sut i eillio dy freichiau

Arms are one of the easier parts of the body to shave. The skin is fairly flat and you can see what you are doing. The awkward spots are the elbow, the wrist and the inside of the upper arm, where the hair can change direction near the armpits. The whole process takes about ten minutes once you have done it a couple of times.

1. Trim first if the hair is long

If your arm hair is more than a few millimetres long, take it down with a body trimmer or clippers first. A razor clogs quickly on long hair and you end up pulling rather than cutting. Scissors work too, but they are slow. An electric razor or trimmer on its own will tidy arm hair but will not achieve the smooth finish of a blade.

2. Shave in or after a warm shower

Warm water softens the hair and the skin, and soft hair cuts cleanly instead of bending away from the blade. Five minutes of soaking under the shower is plenty. Wash your arms with a mild body wash first. Our guide on p'un ai i ecsbloedio cyn neu ar ôl eillio explains when a scrub helps and when it just makes the skin sore.

3. Use a proper shaving cream

Apply a thin, even layer of shaving cream over the whole arm, forearms first, then the upper arm and the elbow. A good cream cushions the blade and lets it glide, which is what stops the drag that leads to razor burn. People often grab whatever is in the cupboard, including a can of shaving gel, but a rich cream does the job better on a big area like an arm, and it shows you exactly where you have already shaved.

4. Shave with the grain

On most forearms the hair grows from the wrist towards the elbow, so shave in the same direction. Use short strokes with light pressure, and rinse the blades in warm water every few strokes so they do not clog. Shaving against the grain gets a closer result, but it is where most of the irritation comes from.

5. Take care around the elbow and wrist

Bend your arm so the skin over the elbow is stretched flat, then go slowly and be careful. The skin there is thin and bony, which is where most nicks happen. At the wrist, rotate your arm rather than angling the razor.

6. Blend the edges

Decide where you are stopping. A hard line at the wrist or halfway up the upper arm is the most obvious sign of a rushed job. Either shave right up to the shoulder or fade the edge with a trimmer so it does not look like a border.

7. Rinse with cool water and check

Rinse off the leftover cream and loose hairs with cool water, then run your hand over each arm. Touch up any missed patches with a single pass rather than going over the whole arm again.

Your razor choice matters more than any of these steps. A sharp, multi-blade cartridge with a pivoting head follows the curve of the forearm and the elbow far better than a cheap disposable, and it needs fewer passes. The real problem is keeping the razor blades sharp. Arm hair is fine but there is a lot of it, and a blade that has done a week of faces and arms starts to tug sooner than you would think.

O silff y Cyrnol

Smooth arms, without the drag

Llafn miniog, bob amser Clàsig Five blades, a precision trimmer and a roller on the leading edge, on a pivoting head that follows the elbow and wrist. Fresh refills come through your letterbox on the schedule you pick, so a big job like arms never wears you down to a blunt blade. £10 i ddechrau, yna 4 ail-lenwad am £10 neu 8 am £17.50 Dechreuwch gyda'r Clasur Cushions the blade Hufen Eillio Sensitif Made for sensitive skin and allergen-free, with a fresh fougère scent. A thin layer covers both arms and shows you where you have already shaved. £8 am dun 75ml Gweler y hufen

Daw pob archeb Classic neu VIP gyntaf gyda gwarant arian yn ôl am 30 diwrnod. Eillwch ag ef am fis, ac os nad yw'n addas i chi, byddwn yn ad-dalu'r swm llawn heb fod angen anfon dim byd yn ôl.

Gofal ar ôl eillio breichiau: osgoi llosg rasel a blew sy'n tyfu i mewn

Pat dry, then moisturise. Use a clean towel and pat, do not rub. Then apply an unscented, alcohol-free moisturiser. Dry skin is a common reason freshly shaved arms itch.

Give it a few hours. Avoid tight, scratchy sleeves straight after, and skip strong fragrance on the area.

Exfoliate between shaves, gently. A flannel or exfoliating mitt once or twice a week can help release trapped hairs.^[3] Do not overdo it, as hard scrubbing inflames the skin.^[4] If you do get them, our guide to brech rasel a brech eillio yn ymdrin â sut i'w tawelu.

Look after the blade. Rinse it well, shake off the water, and store it head up out of the shower. Change it as soon as it starts to drag. Our guide on pa mor aml i newid eich rasel yn ymdrin â'r arwyddion.

Mind the sun. Bare arms need sun cream in summer or on holiday, shaved or not. The NHS advises at least SPF 30 with 4-star UVA protection.^[5]

Shaving can lead to folliculitis, where bacteria infect a hair follicle and turn a bump into an infected spot.^[1] If you see spots that are painful, spreading or full of pus, or a rash that does not settle within a few days, stop shaving the area and see a pharmacist or your GP. The same goes if you have eczema or another skin condition on your arms: avoid shaving over broken or inflamed skin.

Dewisiadau eraill ar gyfer tynnu gwallt o'r breichiau

Shaving is the quickest and cheapest form of hair removal, but it is not the only one. Our comparison of torri barf vs gwacso vs hufen tynnu blew goes through the trade-offs in more detail.

• Trimming. Taking arm hair down short with a body trimmer is the middle ground between hairy and hairless arms. Very little skin irritation and you can do it once every week or two.
• Hufen tynnu blew. It dissolves the hair at the surface. Always patch test first, as some people react to it.
• Cwyrio. Hot or strip wax pulls the hair from the root, so it lasts longer than a shave, but it hurts and can still cause ingrown hairs.
• Laser and IPL. A course of sessions over months that can reduce hair long term. Far more expensive than a razor.
• Leave it. The easiest option of all, and a fine one.

Breichiau, coesau a'r gweddill

If you are working your way down the body, legs follow the same basic method with a lot more ground to cover. We have written that up separately in A ddylai dynion eillio eu coesau, and for your face, our guide on sut i eillio'n iawn has the step-by-step routine. Armpit hair is its own topic, because the skin is more sensitive, sweat sits there all day, and the hair grows in several directions at once.

Cwestiynau mae pobl yn eu gofyn

Ffynonellau

1. DermNet, Eillio
2. Clinig Cleveland, A fydd eillio yn gwneud i'ch gwallt dyfu'n ôl yn fwy trwchus?
3. GIG, Gwallt wedi'i wreiddio'n ddwfn
4. Clinig Cleveland, Sut i dynnu gwallt wedi'i wreiddio'n ddwfn allan gartref
5. GIG, Sunscreen and sun safety