Gli uomini dovrebbero radersi le braccia? Cosa succede e come farlo nel modo giusto

La maggior parte degli uomini non pensa mai ai peli delle braccia finché qualcosa non li spinge a farlo. Un nuovo tatuaggio che vuoi mostrare in giro. Un club di ciclismo in cui tutti gli altri hanno gli avambracci lisci. Un petto che ti sei appena rasato, che fa da contrasto a un paio di braccia pelose che all’improvviso sembrano appartenere a qualcun altro. Allora, dovresti raderti le braccia? Non esiste una regola che valga in entrambi i casi. Dipende dall’aspetto, dalla sensazione al tatto e da quanto sei disposto a impegnarti nella cura, e la rasatura in sé è più facile di quanto la maggior parte delle persone si aspetti.

Punti chiave

• La decisione spetta a te. Sia le braccia pelose che quelle lisce sono normali, e molti uomini alternano le due cose.
• La rasatura non fa ricrescere i peli delle braccia più folti o più scuri. La barba incolta sembra più ruvida perché le punte sono state tagliate di netto, ma i peli in sé non sono cambiati.^[1]
• I vantaggi: un look più pulito, tatuaggi e muscoli ben definiti che risaltano al meglio, oltre a una maggiore facilità nell'applicazione del nastro adesivo e nella pulizia durante l'attività sportiva.
• Gli svantaggi: una manutenzione regolare, una fase di ricrescita fastidiosa e il rischio di irritazioni da rasoio, tagli, pelle secca e peli incarniti se si procede in fretta.
• Una lama affilata, una crema da barba adeguata e un po’ di cura post-rasatura prevenire la maggior parte delle irritazioni cutanee che le persone attribuiscono alla rasatura.

Bisogna depilarsi le braccia? La risposta in breve

Rasale se vuoi avere le braccia lisce, se lo sport che pratichi lo rende più facile, o se vuoi che un tatuaggio sia ben visibile senza uno strato di peli che copra i tratti. Lasciali se hai la pelle delicata che reagisce male al rasoio, se preferisci non dedicarci dieci minuti una o due volte alla settimana, o se ti piacciono così come sono. In entrambi i casi non ci sono reali benefici per la salute. È una questione di estetica e di comodità, sia per gli uomini che per le donne.

Non esiste una risposta sbagliata e non ti impegni a nulla. Non depilarsi è una scelta perfettamente valida e nessuna persona sensata la interpreta come una mancanza di cura personale. Depilarsi le braccia è altrettanto ragionevole. La domanda a cui le persone vogliono davvero una risposta è solitamente: “Cosa succede se mi depilo le braccia? E posso tornare indietro?”, e le risposte sono rassicuranti. Non cambia nulla in modo permanente e, se smetti, i peli ricrescono come prima.

Perché gli uomini si depilano le braccia (e perché alcuni smettono di farlo)

Gli uomini che si radono le braccia tendono a fornire sempre le stesse poche ragioni:

• Tatuaggi. L'inchiostro risulta più nitido sulla pelle liscia, dove non c'è uno strato di peli a sfocare il tratto.
• Definizione muscolare. I culturisti e chiunque si alleni intensamente spesso si depilano per far sembrare le braccia più snelle. I peli attenuano il contorno dei muscoli.
• Sport. I ciclisti e i nuotatori si depilano per una questione di comodità, e perché applicare il nastro adesivo, fasciare le ferite, massaggiare e pulire un’escoriazione da ghiaia è più facile su braccia senza peli.
• In linea con il resto. Se ti radi o ti tagli già i peli sul petto, le braccia pelose potrebbero sembrare un po’ strane in contrasto con il resto. La nostra guida a rasarsi il petto copre la parte sopra le maniche.
• Prova. Alcuni preferiscono la sensazione della pelle liscia a contatto con i polsini della camicia e i cinturini dell’orologio.

I motivi per cui le persone smettono sono altrettanto pratici. La cura diventa una seccatura, i peli che ricrescono provocano prurito, oppure la pelle intorno al gomito non si stabilizza mai del tutto. Alcuni uomini ci provano per un’estate, decidono che le braccia pelose gli stanno meglio e lasciano ricrescere i peli senza pensarci due volte.

Cosa succede quando ci si rade le braccia?

Questa è la parte che suscita maggiore curiosità, quindi ecco cosa aspettarsi, in ordine.

Il primo giorno o i primi due giorni. Le tue braccia risulteranno incredibilmente lisce e potrebbero apparire leggermente più chiare nelle zone in cui prima c'erano i peli. Se hai proceduto troppo velocemente o hai usato una lametta consumata, potresti notare qualche brufolo rosso o avvertire un leggero prurito.

Dal terzo al settimo giorno. Arriva la barba incolta. Poiché il rasoio taglia ogni pelo di netto, le punte risultano smussate anziché affusolate, quindi risultano ruvide al tatto e si impigliano nelle maniche. È questa la fase che scoraggia la maggior parte delle persone, e vale per qualsiasi parte del corpo.

E poi. Se continui a raderti, entri in una routine. Se smetti, potresti notare una fase in cui i capelli sono irregolari e a chiazze mentre ricrescono; poi, nelle settimane successive, raggiungono la loro lunghezza naturale e le punte smussate tornano morbide.

Rasarsi i peli delle braccia fa sì che ricrescano più folti?

No. Questo è il mito più diffuso in materia di depilazione, ma non regge. Nulla di ciò che si fa con un rasoio farà ricrescere i peli più spessi, più scuri o più velocemente. La barba incolta sembra più folta perché si vede la base più larga di ogni pelo anziché la sua punta sottile, e il rasoio taglia il fusto senza toccare la radice.^[2] L'estremità tagliata è piatta anziché affusolata, ed è per questo che risulta più rigida al tatto.^[1] Approfondiamo l'argomento in La rasatura rende i capelli più folti?

Pro e contro della depilazione delle braccia

Ecco i pro e i contro messi a confronto, così potrai decidere se le braccia depilate si adattano al tuo stile di vita.

Nessuno di questi inconvenienti è grave, purché si presti attenzione. Le irritazioni da rasatura, gli arrossamenti cutanei e i peli incarniti derivano principalmente da una tecnica errata: una lama smussata, una pressione eccessiva, la mancanza di schiuma o il passare più volte sulla stessa zona. I peli ruvidi o ricci tendono maggiormente a ricrescere sotto la pelle.^[3], quindi se questa descrizione corrisponde ai peli delle tue braccia, presta particolare attenzione alla preparazione e alla cura post-trattamento.

Come depilarsi le braccia

Le braccia sono una delle parti del corpo più facili da depilare. La pelle è abbastanza liscia e si vede bene quello che si sta facendo. I punti più difficili sono il gomito, il polso e la parte interna del braccio, dove i peli possono cambiare direzione in prossimità delle ascelle. Una volta che ci si è abituati, l’intero processo richiede circa dieci minuti.

1. Se i capelli sono lunghi, tagliarli prima

Se i peli delle braccia superano i pochi millimetri di lunghezza, accorciali prima con un rasoio per il corpo o un tagliacapelli. Il rasoio si intasa rapidamente con i peli lunghi e si finisce per strapparli anziché tagliarli. Anche le forbici vanno bene, ma sono lente. Un rasoio elettrico o un rifinitore da soli sistemano i peli delle braccia, ma non garantiscono la finitura liscia ottenibile con una lama.

2. Radersi durante o dopo una doccia calda

L'acqua calda ammorbidisce i capelli e la pelle, e i capelli morbidi si tagliano in modo netto invece di piegarsi allontanandosi dalla lama. Cinque minuti sotto la doccia sono più che sufficienti. Lavati prima le braccia con un detergente delicato per il corpo. La nostra guida su se è meglio esfoliare la pelle prima o dopo la rasatura spiega quando uno scrub è utile e quando invece provoca solo irritazione alla pelle.

3. Usa una crema da barba adeguata

Applica uno strato sottile e uniforme di crema da barba su tutto il braccio, iniziando dagli avambracci, poi passando alla parte superiore del braccio e al gomito. Una buona crema ammortizza la lama e le permette di scivolare, evitando così l’attrito che causa l’irritazione da rasatura. Spesso si tende a prendere la prima cosa che si trova nell’armadietto, compreso un flacone di gel da barba, ma una crema ricca funziona meglio su una superficie ampia come quella del braccio e permette di vedere esattamente dove ci si è già rasati.

4. Radersi seguendo la direzione della crescita dei peli

Sulla maggior parte degli avambracci i peli crescono dal polso verso il gomito, quindi raditi nella stessa direzione. Esegui movimenti brevi esercitando una leggera pressione e sciacqua le lame con acqua tiepida ogni poche passate per evitare che si intasino. Radersi contro il senso di crescita dei peli garantisce una rasatura più accurata, ma è proprio questa la causa principale dell’irritazione.

5. Prestare attenzione alla zona del gomito e del polso

Piega il braccio in modo che la pelle sopra il gomito sia ben tesa, poi procedi lentamente e con cautela. In quella zona la pelle è sottile e aderisce all’osso, ed è proprio lì che si verificano la maggior parte dei tagli. All’altezza del polso, ruota il braccio invece di inclinare il rasoio.

6. Sfumare i bordi

Decidi dove fermarti. Una linea netta all’altezza del polso o a metà del braccio è il segno più evidente di un lavoro fatto in fretta. O ti radi fino alla spalla oppure sfuma il bordo con un rifinitore in modo che non sembri un contorno.

7. Sciacquare con acqua fredda e controllare

Risciacqua via i residui di crema e i peli superflui con acqua fredda, poi passa la mano su ciascun braccio. Ritocca le zone tralasciate con un unico passaggio, invece di ripassare l’intero braccio.

La scelta del rasoio è più importante di qualsiasi altro di questi passaggi. Una testina affilata a più lame con testa oscillante segue le curve dell’avambraccio e del gomito molto meglio di un rasoio usa e getta economico, e richiede meno passate. Il vero problema è mantenere affilate le lame del rasoio. I peli delle braccia sono sottili ma abbondanti, e una lama che ha rasato viso e braccia per una settimana inizia a strappare prima di quanto si possa pensare.

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Cura post-depilazione delle braccia: come evitare irritazioni da rasoio e peli incarniti

Asciugare con un asciugamano, quindi applicare una crema idratante. Usa un asciugamano pulito e tampona delicatamente, senza strofinare. Quindi applica una crema idratante senza profumo e senza alcool. La pelle secca è una delle cause più comuni del prurito alle braccia dopo la rasatura.

Aspetta qualche ora. Evita di indossare maniche strette o ruvide subito dopo e non applicare profumi troppo intensi sulla zona.

Esfolia delicatamente la pelle tra una rasatura e l'altra. L'uso di un guanto di flanella o esfoliante una o due volte alla settimana può aiutare a liberare i peli intrappolati.^[3] Non esagerare, perché strofinare con forza provoca irritazioni alla pelle.^[4] Se dovessi trovarli, la nostra guida a irritazioni da rasatura e eruzioni cutanee dovute alla rasatura spiega come calmarli.

Prenditi cura della lama. Sciacqualo bene, scuotilo per eliminare l’acqua in eccesso e riponilo con la testa rivolta verso l’alto fuori dalla doccia. Sostituiscilo non appena inizia a perdere elasticità. La nostra guida su con quale frequenza cambiare il rasoio copre i segni.

Attenzione al sole. In estate o in vacanza, le braccia scoperte devono essere protette con la crema solare, indipendentemente dal fatto che siano depilate o meno. Il Servizio Sanitario Nazionale (NHS) consiglia di utilizzare una crema con SPF almeno 30 e protezione UVA a 4 stelle.^[5]

La rasatura può causare la follicolite, una condizione in cui i batteri infettano un follicolo pilifero e trasformano un brufolo in una lesione infetta.^[1] Se noti delle macchie dolorose, che si diffondono o piene di pus, oppure un'eruzione cutanea che non si risolve nel giro di pochi giorni, smetti di raderti quella zona e consulta un farmacista o il tuo medico di famiglia. Lo stesso vale se soffri di eczema o di un'altra patologia cutanea alle braccia: evita di raderti sulla pelle lesionata o infiammata.

Altre opzioni per la depilazione delle braccia

La rasatura è il metodo di depilazione più veloce ed economico, ma non è l’unico. Il nostro confronto tra Rasatura vs ceretta vs crema depilatoria illustra in modo più dettagliato i compromessi da considerare.

• Rifinitura. Tagliare i peli delle braccia con un rasoio per il corpo rappresenta una via di mezzo tra braccia pelose e braccia completamente depilate. L’irritazione cutanea è minima e si può fare una volta alla settimana o ogni due settimane.
• Crema depilatoria. Scioglie i peli in superficie. Effettuare sempre prima un test su una piccola zona, poiché alcune persone potrebbero avere una reazione.
• Depilazione con la cera. La ceretta a caldo o a strisce strappa i peli dalla radice, quindi l’effetto dura più a lungo rispetto alla rasatura, ma è dolorosa e può comunque causare peli incarniti.
• Laser e IPL. Un ciclo di sedute che si protrae per mesi e che può ridurre la crescita dei peli a lungo termine. Molto più costoso di un rasoio.
• Lascia perdere. L'opzione più semplice di tutte, e anche ottima.

Braccia, gambe e tutto il resto

Se state procedendo lungo il corpo, per le gambe vale lo stesso metodo di base, ma con una superficie molto più ampia da coprire. Ne abbiamo parlato in un articolo a parte in Gli uomini dovrebbero radersi le gambe, e per il viso, la nostra guida su Come radersi correttamente spiega la procedura passo dopo passo. I peli delle ascelle sono un caso a sé stante, perché la pelle è più sensibile, il sudore ristagna lì tutto il giorno e i peli crescono in diverse direzioni contemporaneamente.

Domande frequenti

Fonti

1. DermNet, Rasatura
2. Cleveland Clinic, La rasatura fa ricrescere i capelli più folti?
3. NHS, Peli incarniti
4. Cleveland Clinic, Come rimuovere un pelo incarnito a casa
5. NHS, Crema solare e protezione dal sole