Faut-il s'exfolier avant ou après le rasage ?

Exfoliez votre peau avant le rasage, et non après. Un gommage doux avant le rasage élimine les cellules mortes, redresse les poils et permet au rasoir de mieux les raser, pour un rasage de plus près, une peau lisse et moins d'irritations. Juste après le rasage, votre peau est déjà sensible, et la frotter à ce moment-là est le meilleur moyen de provoquer des rougeurs et des brûlures dues au rasoir.

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Points clés à retenir

La réponse en un mot : avant. Une exfoliation avant le rasage redresse les poils, élimine les cellules mortes et aide à prévenir les poils incarnés et les irritations.
Pas tout de suite après. La peau fraîchement rasée présente de minuscules coupures et s'irrite facilement. Attendez au moins un jour, voire deux ou trois si votre peau est sensible, avant de frotter à nouveau cette zone.
Sois doux. Un gommage doux ou une brosse souple, deux ou trois fois par semaine, suffisent amplement. Se frotter trop fort tous les jours cause plus de problèmes qu'il n'en résout.
Les exfoliants chimiques, c'est autre chose. Il est préférable d'utiliser les produits à base d'acide salicylique ou glycolique les jours où vous ne vous rasez pas, ou la veille au soir plutôt que juste avant.
La même règle s'applique à votre visage, à vos jambes et à votre corps.

Pourquoi faire un gommage avant le rasage ?

Votre peau se renouvelle en permanence. La couche supérieure, appelée « strate cornée », est constituée de cellules mortes qui restent à la surface jusqu’à ce qu’elles soient éliminées par le lavage ou le frottement. Ce renouvellement est naturel, mais il ralentit à mesure que la peau s’assèche ou vieillit, et lorsque les cellules mortes s’accumulent, elles posent trois problèmes lors du rasage.

Un débroussaillage ouvre la voie, mais la lame doit tout de même être bien affûtée. Le colonel barbu vous envoie par la boîte aux lettres de nouvelles recharges à cinq lames selon la fréquence que vous choisissez, pour que vous ayez toujours une lame bien affûtée dans le tiroir.

Consultez les plans

Ils bouchent le rasoir. Une couche de peau morte et de sébum s'accumule entre les lames et les poils, ce qui fait que le rasoir frotte au lieu de glisser.
Ils aplatissent les poils. Les poils qui sont à plat sous une couche de peau morte passent inaperçus ou sont tirés, et on finit par repasser deux fois au même endroit.
Ils retiennent les poils qui repoussent. C'est là le problème principal. Lorsqu'un poil rasé recommence à pousser, une couche de peau morte peut obstruer le follicule pileux et l'empêcher de percer, ce qui le fait s'enrouler vers l'intérieur de la peau et former un poil incarné. C'est de là que proviennent la plupart des boutons dus au rasage.

L'exfoliation avant le rasage permet d'éliminer cette couche. Les poils se redressent, les lames coupent net et les poils qui repoussent trouvent un passage dégagé. Résultat : un rasage de plus près, une peau lisse et soyeuse qui le reste plus longtemps, et moins de boutons. C'est la petite astuce la plus simple que vous puissiez adopter pour améliorer votre expérience de rasage.

Pourquoi ne pas faire un gommage après le rasage ?

Le rasoir enlève une fine couche de peau en même temps que les poils, ce qui peut provoquer de minuscules micro-déchirures invisibles à l'œil nu. La barrière cutanée, qui retient normalement l'hydratation, est affaiblie pendant un certain temps après le rasage. Frotter immédiatement cette zone revient à frotter une peau déjà à vif, ce qui provoque des irritations, des picotements, des rougeurs et des brûlures dues au rasage.

Si votre peau est rugueuse après le rasage, apaisez-la plutôt. Rincez-la à l'eau fraîche, séchez-la en tapotant, puis appliquez une crème hydratante ou un peu d'aloe vera pour apaiser les irritations et hydrater la peau. Gardez le gommage pour votre prochain rasage, ou pour un jour de repos entre deux.

Comment faire un gommage avant le rasage

Sous la douche, avec de l'eau chaude : le moment idéal pour faire un gommage avant le rasage

Le meilleur moment, c'est sous la douche ou dans le bain, dans le cadre de votre routine de rasage, après que l'eau chaude a ramolli la peau et les poils pendant quelques minutes. Évitez de vous raser à sec juste après un gommage ; la peau a besoin d'être hydratée et de crème.

Humidifiez la peau avec de l'eau tiède pendant une minute ou deux. L'eau chaude assouplit les cheveux et la peau qui les entoure.
Exfoliez délicatement votre peau à l'aide d'un gommage doux pour le corps ou d'une brosse souple. Appliquez le produit en effectuant de légers mouvements circulaires pendant environ 30 secondes par zone. Il s'agit de polir la surface, et non de la poncer.
Rincez-le soigneusement pour qu'aucun grain ne reste coincé sous la lame.
Appliquez votre crème à raser tant que la peau est encore humide, et laissez agir quelques instants.
Rasez-vous dans le sens de la pousse des poils à l'aide d'une lame bien aiguisée et en exerçant une légère pression.
Rincez à l'eau froide, séchez en tapotant et appliquez une crème hydratante tant que la peau est encore légèrement humide, afin de l'hydrater et d'éviter les irritations et la sécheresse.

Voilà toute la routine à suivre pour obtenir une peau lisse avec un minimum d'irritations ; cela prend environ une minute de plus que le rasage seul. Le Guide de l'Académie américaine de dermatologie pour une exfoliation en toute sécurité donne le même conseil : en douceur, pas trop souvent, et bien hydrater la peau après.

Gommage mécanique ou exfoliant chimique ?

Il existe deux façons de faire un gommage.

Exfoliation physique c'est-à-dire des gants de gommage, des gants de toilette et des brosses, à utiliser de préférence sous la douche. Ils éliminent les cellules mortes de la surface de la peau et sont parfaits à utiliser juste avant le rasage.
Exfoliants chimiques Utilisez des acides pour éliminer les cellules mortes. Les AHA, tels que l'acide glycolique et l'acide lactique, agissent en surface ; les BHA, tels que l'acide salicylique, pénètrent dans les pores. Ils sont plus efficaces pour prévenir les poils incarnés et déboucher les pores et éliminer les points noirs, mais ils sont plus puissants et présentent un risque d'irritation plus élevé ; utilisez-les donc les jours où vous ne vous rasez pas.

Pas besoin d'un produit coûteux, mais le type d'exfoliation fait toute la différence.

Type	De quoi s'agit-il ?	Idéal pour
Gommage corporel	Des grains fins, tels que du sucre ou du sel, dans une base à base d'huile ou de crème	Jambes, poitrine et corps avant le rasage
Gommage pour le visage	Un gommage plus doux aux grains plus fins	La zone de la barbe avant le rasage du visage
Gant exfoliant ou brosse douce	Un gant ou une brosse à relief, à utiliser avec du savon	À utiliser quotidiennement sous la douche
Exfoliants chimiques	Produits à base d'acide salicylique ou glycolique qui éliminent les cellules mortes de la peau	Poils incarnés et boutons dus au rasage, les jours où l'on ne se rase pas

Quel que soit votre choix, une exfoliation douce donne les meilleurs résultats. Un gommage au sucre avant de vous raser les jambes convient parfaitement. En revanche, un gommage abrasif aux grains coupants, ou un gommage pratiqué jusqu’à ce que votre peau rougisse, fait plus de mal que de bien. Les gommages corporels à base d'huile, contenant des ingrédients tels que l'huile de coco ou le beurre de karité, laissent la peau douce mais peuvent la rendre glissante ; veillez donc à bien rincer et à ce que la crème à raser adhère bien.

Une exfoliation adaptée à votre type de peau

Chaque type de peau nécessite une approche différente. Si vous ne savez pas quel est le vôtre, lavez-vous le visage avec un nettoyant doux, ne mettez rien dessus pendant une demi-heure, puis observez comment votre peau réagit. Une peau qui tire et qui pèle est une peau sèche. Une peau brillante sur l'ensemble du visage est une peau grasse. Une peau brillante au centre et sèche sur les côtés est une peau mixte. Des sensations de picotements ou des rougeurs indiquent une peau sensible.

Type de peau	Quoi utiliser	À quelle fréquence
Sensible	Un gommage très doux ou un traitement à l'acide lactique doux, mais jamais les deux le même jour	Une ou deux fois par semaine
Peau grasse ou à tendance acnéique	Un produit à base d'acide salicylique qui désobstrue les pores	Deux ou trois fois par semaine
Peau sèche	Un gommage à base de crème ou un produit doux à l'acide lactique, puis une bonne dose de crème hydratante	Une ou deux fois par semaine
Combinaison	Un gommage pour les zones grasses, un produit plus doux pour les zones sèches	Deux ou trois fois par semaine
Poils corporels épais ou bouclés	Alternez un gommage corporel avec un exfoliant chimique doux	Deux ou trois fois par semaine

Si votre peau rougit, tiraille ou picote, c'est qu'elle est irritée ; dans ce cas, réduisez la dose, quelle que soit celle indiquée dans le tableau.

Quelle est la fréquence des gommages ?

Deux ou trois fois par semaine suffisent pour la plupart des types de peau. Une exfoliation quotidienne peut altérer la barrière naturelle de la peau, ce qui rend celle-ci plus sèche et donc plus susceptible de présenter des irritations lors du rasage. Si vous vous rasez tous les jours, exfoliez votre peau avant chaque deuxième ou troisième rasage, plutôt qu’à chaque fois.

Soyez attentif aux signes indiquant que vous en faites trop : picotements, sensation de tiraillement, desquamation ou une peau qui semble brillante et fine. Si vous constatez l'un de ces symptômes, arrêtez le traitement pendant une semaine et laissez votre peau se régénérer.

Exfolier ses jambes et son corps avant le rasage

La règle est la même pour les poils du corps que pour ceux du visage : exfoliez avant, pas après. C'est au niveau des jambes, du torse et du maillot que les poils incarnés sont les plus fréquents, car les poils y sont plus épais et les vêtements frottent contre la peau. Un gommage doux sous la douche avant le rasage fait donc toute la différence à ces endroits-là et favorise une repousse nette des poils. Nos guides sur se raser les jambes, irritation due au rasage sur les jambes et au niveau du maillot et se raser le torse poursuivre le reste de la séance.

Utilisez une lame différente pour le corps et pour le visage, et changez-la plus souvent pour les poils du corps, qui émoussent plus rapidement les lames de rasoir.

Exfolier son visage avant le rasage

La peau de votre visage est plus fine que celle de votre corps, il faut donc y aller plus doucement. Un gommage doux pour le visage ou quelques mouvements circulaires avec une brosse souple suffisent amplement ; évitez d’utiliser des gommages pour le corps sur votre visage. Une brosse à raser s'acquitte en partie de cette tâche : en faisant pénétrer la crème avec la brosse, vous soulevez les poils et polissez légèrement la peau tout en faisant mousser. Vous trouverez plus d'informations à ce sujet dans notre guide consacré à Pourquoi les blaireaux valent le coup.

Si vous avez des boutons dus au rasage sur le cou, exfolier cette zone deux fois par semaine est l'une des mesures les plus efficaces que vous puissiez prendre. Notre guide sur boutons dus au rasage et éruption cutanée due au rasage va dans le reste.

L'exfoliation, ce n'est que la moitié du travail

L'exfoliation permet au rasoir de glisser sans encombre, mais la lame doit tout de même être bien affûtée. Une lame émoussée traîne et tire sur la peau, quelle que soit la qualité de la préparation de celle-ci, et c'est justement cette traction qui provoque la plupart des irritations. Pour obtenir les meilleurs résultats, associez un gommage doux à une lame neuve et à une crème à raser adaptée.

Nous dirions cela, bien sûr, puisqu'il s'agit de notre propre gamme, mais c'est effectivement ce que nous utiliserions.

Dans la bibliothèque du colonel

Après le gommage

Manche de rasoir The Bearded Colonel Classic avec une tête à cinq lames

Une lame bien affûtée, toujours Classique Des recharges de lames neuves à cinq lames livrées dans votre boîte aux lettres selon la fréquence que vous choisissez, pour que vous ne vous rasiez jamais avec une lame émoussée. Le rouleau situé sur le bord avant maintient la crème là où elle est nécessaire. 10 £, puis 10 £ pour 4 recharges Commencez par le modèle classique

Crème à raser pour peaux sensibles, en boîte de voyage de 75 ml

Pour les peaux sensibles Crème à raser pour les peaux sensibles Conçu pour les peaux sensibles et sans allergènes, avec un parfum frais de fougère. Doux pour la peau que vous venez d'exfolier. 8 £ pour une boîte de 75 ml Voir la crème

Brosse à raser avec poils synthétiques vegan sur un manche en bois

Redresse les cheveux Le blaireau Elle aplatit les poils et forme une mousse plus dense que celle obtenue avec les doigts, ce qui permet à la lame de raser proprement sans tirer les poils. Poils synthétiques vegan montés sur un manche en bois fini à la main. 20 £, ou 28 £ avec la crème Voir le pinceau

Chaque première commande « Classic » ou « VIP » bénéficie d'une garantie « satisfait ou remboursé » de 30 jours. Testez-le pendant un mois, et s'il ne vous convient pas, nous vous rembourserons intégralement votre achat sans que vous ayez à nous renvoyer le produit.

Le moyen le plus simple de s'assurer que la lame ne soit jamais le maillon faible est de disposer de les nouvelles recharges sont livrées par la poste avant que l'ancien ne commence à traîner en longueur.

Questions fréquentes

Dois-je faire un gommage avant ou après m'être rasé les jambes ?

Avant. Exfolier vos jambes avant le rasage permet d'éliminer les cellules mortes, de redresser les poils et d'éviter les poils incarnés. En revanche, exfolier immédiatement après le rasage peut irriter la peau et provoquer des rougeurs.

Est-ce qu'il ne faut pas faire un gommage après le rasage ?

Juste après, oui. La peau fraîchement rasée est sensible et peut présenter de minuscules coupures ; la frotter peut donc provoquer des picotements et des irritations dues au rasoir. Attendez au moins un jour.

Puis-je faire un gommage et me raser le même jour ?

Oui, à condition de commencer par un gommage et de le faire en douceur. D'abord le gommage, puis la crème à raser, puis le rasoir. Si votre peau est très sensible, faites plutôt le gommage la veille au soir.

Faut-il utiliser un gommage pour le corps avant ou après le rasage ?

Appliquez-le avant, sous la douche, puis rincez-le soigneusement avant d'appliquer la crème à raser. Ainsi, le gommage prépare la peau au rasoir sans irriter la peau fraîchement rasée.

Puis-je utiliser un gommage au sucre avant de me raser ?

Oui. Un gommage au sucre est suffisamment doux pour la plupart des peaux et convient très bien aux jambes et au corps. Rincez-le soigneusement afin que l'huile n'empêche pas la crème à raser d'adhérer à la peau.

Combien de temps après le rasage puis-je faire un gommage ?

Attendez au moins un jour, voire deux si vous avez la peau sensible. Ensuite, exfoliez votre peau avant votre prochain rasage plutôt qu’après.

L'exfoliation aide-t-elle à lutter contre les poils incarnés ?

Oui. Les poils incarnés apparaissent lorsqu'un poil en phase de repousse se retrouve coincé sous une couche de peau morte. Une exfoliation plusieurs fois par semaine permet d'éliminer cette couche, ce qui permet au poil de pousser correctement.

Peut-on se brosser la peau à sec avant de se raser ?

Oui, avec une brosse douce et en exerçant une légère pression, plusieurs fois par semaine. Évitez de le faire sur une peau brûlée par le soleil, abîmée ou fraîchement rasée.

Puis-je utiliser du rétinol les soirs où je fais un gommage et où je me rase ?

Mieux vaut éviter. Le rétinol, un gommage et le rasoir le même soir, c'est trop pour n'importe quelle peau. Utilisez le rétinol un soir sur deux, et évitez-le si votre peau est irritée après le rasage.