Irritation due au rasage : de quoi s'agit-il et comment s'en débarrasser ?

L'irritation due au rasage est cette rougeur chaude et piquante qui apparaît quelques minutes après le rasage. Elle ressemble à un léger coup de soleil, disparaît généralement en quelques heures ou quelques jours, et est presque toujours due aux mêmes causes : une lame émoussée, une pression trop forte, une quantité insuffisante de crème à raser ou un rasage à contre-sens. Vous trouverez ci-dessous à quoi ressemble l'irritation due au rasage, comment la traiter lorsqu'elle survient et comment éviter qu'elle ne se reproduise.

Points clés à retenir

• Le « razor burn » correspond à une irritation cutanée, et non à des poils incarnés. Elles apparaissent immédiatement après le rasage sous forme de plaques rouges, douloureuses et qui piquent. Les boutons dus au rasoir constituent un problème différent qui se manifeste plus tard, lorsque les poils repoussent.
• La plupart des irritations dues au rasage durent de quelques heures à quelques jours. De l'eau fraîche, une crème hydratante sans parfum et faire une pause avec le rasoir : c'est généralement tout ce qu'il faut.
• Le moyen le plus rapide de se débarrasser des irritations dues au rasage Il faut cesser de se raser cette zone jusqu’à ce que la peau se calme, et ne pas y appliquer de produits contenant de l’alcool ou du parfum.
• Pour éviter les irritations dues au rasage : une lame bien affûtée, une bonne quantité de mousse à raser sur une peau chaude et humide, une légère pression, des mouvements courts et un rasage dans le sens du poil.
• Consultez un pharmacien ou un médecin généraliste si cela est très douloureux, si la plaie suinte, forme des croûtes, s'étend ou réapparaît après chaque rasage.

Qu'est-ce que l'irritation due au rasage ?

L'irritation due au rasage est une irritation cutanée passagère provoquée par le rasage.^[1] Les dermatologues la classent parmi les formes de dermatite de contact irritante.^[2] La lame coupe les poils, mais elle effleure également la couche supérieure de la peau ; or, lorsqu'il y a trop de frottement entre la lame et la peau, celle-ci réagit par des rougeurs, une sensation de chaleur et des picotements, un peu comme une écorchure qui n'a pas encore tout à fait percé la peau.

Cela peut arriver partout où l'on se rase : sur le visage, le cou, la tête, la poitrine, les jambes, les aisselles ou le maillot. Toute personne qui se rase peut en souffrir, quel que soit le rasoir utilisé, si la lame est émoussée ou si la peau est sèche.

À quoi ressemble une irritation due au rasage ?

Les principaux symptômes de l'irritation due au rasage sont faciles à repérer. Elle se présente sous la forme d'une zone rouge et irritée ou d'une éruption cutanée rouge en stries sur la zone rasée. Elle peut provoquer une sensation de brûlure, de picotement ou de démangeaison, et la peau peut être sensible au toucher ou paraître légèrement enflée.^[1] Sur une peau plus foncée, les rougeurs peuvent être plus difficiles à distinguer, et la peau irritée peut alors prendre une teinte brun foncé, violette ou grise.^[3]

En revanche, vous ne verrez généralement pas de boutons en relief avec un poil au milieu, ni de boutons remplis de pus. Ceux-ci indiquent la présence de boutons dus au rasage ou de poils incarnés (le terme médical est « pseudofolliculite de la barbe »), qui nécessitent un traitement différent.^[4] Notre guide sur se débarrasser des boutons dus au rasage couvre ces points.

Irritation due au rasage ou boutons de rasage ?

On confond souvent les deux, alors voici une astuce pour les distinguer facilement.

Si vos rougeurs sont apparues dès que vous avez posé le rasoir et qu'elles piquent, il s'agit très certainement d'une irritation due au rasage. La suite de cet article traite justement de ce sujet. Si elles sont apparues plus tard sous forme de boutons durs et qui démangent, rendez-vous sur la page Guide sur les boutons dus au rasage au lieu de cela.

Quelles sont les causes des irritations dues au rasage ?

Les causes les plus courantes sont le rasage à sec, le fait de se presser, une lame usée ou émoussée et le rasage à contre-sens.^[1] Tout ce qui fait que la lame frotte au lieu de glisser augmente ce risque.

• Une lame émoussée. C'est le point essentiel. Un rasoir émoussé tire sur les poils au lieu de les couper net, ce qui vous pousse à appuyer plus fort et à repasser plusieurs fois au même endroit, et chaque passage abîme davantage la peau.
• Le rasage à sec, c'est-à-dire le rasage uniquement à l'eau. Sans une crème à raser adaptée, rien n'amortit le passage de la lame et rien n'adoucit les poils.
• On appuie trop fort. En appuyant trop fort sur le rasoir, les lames s'enfoncent dans la peau au lieu de glisser à la surface.
• Trop de passes. Passer plusieurs fois au rasoir sur la même zone irrite la peau, quelle que soit la qualité de votre rasoir.^[2]
• Se raser à contre-sens. Se raser dans le sens contraire de la pousse des poils permet d'obtenir un rasage de plus près, mais cela tire sur chaque poil et fait glisser la lame plus fort sur la peau. Nous vous expliquons pourquoi dans Pourquoi il ne faut pas se raser à contre-sens.
• Une mauvaise technique de rasage et le fait de se précipiter. De longs coups rapides sur les courbes telles que la mâchoire, le cou, les genoux et les chevilles laissent des traces sur la peau.
• Des produits qui piquent. Les après-rasages à base d'alcool, les lotions parfumées et les savons agressifs, appliqués sur une peau fraîchement rasée, transforment une légère irritation en véritable brûlure.
• Des vêtements serrés juste après. Un col rigide contre une nuque fraîchement rasée, ou des leggings contre des jambes fraîchement rasées, ne cessent de frotter une peau déjà irritée.^[1]

Certaines personnes y sont plus sujettes. Une peau sensible favorise l'apparition de rougeurs dues au rasage, et ce phénomène est légèrement plus fréquent chez les personnes souffrant d'acné.^[1] Une peau sèche et le fait de se raser tous les jours sans interruption n'arrangent pas les choses non plus.

Comment se débarrasser des irritations dues au rasage

Il n'existe pas de remède miracle, mais la plupart des irritations dues au rasage s'atténuent rapidement dès que l'on cesse de les aggraver. Voici comment soigner les irritations dues au rasage chez soi.

1. Rincez à l'eau froide. Dès que vous vous en rendez compte, aspergez la zone touchée d'eau froide ou appliquez-y un gant de toilette propre, froid et humide pendant quelques minutes. Cela permet de faire baisser la température et d'apaiser la peau.^[2]
2. Séchez en tapotant, sans frotter. Prenez une serviette propre et appuyez-la délicatement contre la peau.
3. Hydratez votre peau avec un produit neutre. Une fine couche de crème hydratante sans parfum et sans alcool ou de gel d'aloe vera apaise la peau.^[1] Optez pour la simplicité et évitez tout ce qui est trop parfumé.
4. Pose ce rasoir. Ne touchez pas cette zone tant qu'elle n'est pas guérie.^[1] Se raser alors que la peau est irritée par le rasoir revient à frotter à nouveau cette même zone, ce qui aggrave la situation.
5. Évitez les douches chaudes, les gommages et les produits actifs. L'eau chaude, les gommages exfoliants et les toniques acides provoquent tous des picotements et ralentissent le processus. Attendez que votre peau retrouve son état normal avant de recommencer à les utiliser.
6. Portez des vêtements amples. Sur le corps, laissez la peau respirer pendant une journée.

Si vous ressentez de fortes démangeaisons ou si la zone reste enflammée, un pharmacien pourra vous conseiller un traitement en vente libre adapté à une utilisation à court terme, comme une crème à l'hydrocortisone douce.^[2] Demandez-leur d'abord, plutôt que de prendre n'importe quoi dans le placard.

Comment soulager les irritations dues au rasage sur le visage et le cou

C'est au niveau du cou que les irritations dues au rasage ont tendance à être les plus sévères chez les hommes, car les poils poussent dans plusieurs directions et il est difficile de raser dans le sens du poil. Après un rinçage à l'eau fraîche, laissez votre col ouvert si possible, évitez de toucher cette zone et appliquez une crème hydratante deux fois par jour jusqu'à ce que la peau se calme. Si vous devez avoir une apparence soignée avant que cela ne guérisse, coupez la barbe de trois jours très court à l'aide d'une tondeuse plutôt que de la raser.

Irritations dues au rasage sur les jambes, les aisselles et le maillot

Les irritations dues au rasage sur les jambes apparaissent souvent au niveau des tibias, des genoux et des chevilles, là où la peau est tendue sur les os et peut facilement être éraflée. Sous les aisselles et le long de la ligne du maillot, la transpiration et les vêtements serrés entretiennent l’irritation. Traitez-les de la même manière : de l’eau fraîche, une crème hydratante neutre, des vêtements amples et pas de rasage jusqu’à ce que la peau se calme. Notre article sur éviter les irritations dues au rasage sur les jambes et le maillot vous en dit plus sur le rasage de ces zones.

Combien de temps durent les irritations dues au rasage ?

Les irritations dues au rasage durent généralement de quelques heures à quelques jours et disparaissent d'elles-mêmes, à condition de ne plus se raser à cet endroit.^[1] Si cela ne disparaît pas au bout de quelques jours, si cela semble infecté ou si l'état s'aggrave au lieu de s'améliorer, il se peut qu'il y ait un autre problème ; dans ce cas, consultez un pharmacien ou votre médecin traitant.^[1]

Comment éviter les irritations dues au rasage

Il est assez facile de soigner les irritations dues au rasage. Mais mieux vaut encore apprendre à les éviter dès le départ. Tout dépend surtout de la lame, de la crème et de votre technique de rasage.

Avant de vous raser

• Rasez-vous après une douche chaude. L'eau chaude assouplit les cheveux, ce qui permet de les couper plus facilement, et adoucit également la peau.^[5]
• Nettoyez la zone avec un nettoyant doux pour éliminer le sébum et les cellules mortes qui pourraient bloquer la lame.
• Exfoliez votre peau deux fois par semaine, pas à chaque rasage. Un gommage doux ou une brosse souple empêche l'accumulation de cellules mortes. Notre guide sur s'il vaut mieux exfolier avant ou après le rasage précise la fréquence d'application. Évitez complètement ce soin tant que la peau est irritée.
• Utilisez une crème à raser adaptée, et en quantité suffisante. Une mousse onctueuse retient l'eau sur les poils et forme une couche protectrice entre la lame et votre peau. A blaireau de rasage Elle fait pénétrer la crème dans la barbe et redresse les poils aplatis afin que la lame puisse les raser proprement. Si votre peau est sensible, optez pour une crème adaptée aux peaux sensibles.

Pendant que vous vous rasez

• Utilisez une lame bien aiguisée. Si le rasoir tire la peau ou si vous devez appuyer plus fort pour obtenir un rasage net, changez la lame. Notre guide sur À quelle fréquence faut-il changer de rasoir ? passe en revue les signes.
• Rasez-vous dans le sens de la pousse du poil. Passez le bout du doigt sur la barbe. La peau est lisse dans le sens du poil, et rugueuse dans le sens contraire. Rasez-vous dans le sens où la peau est lisse.
• De petits mouvements, une légère pression. Laissez le rasoir faire le travail.^[1] Dans les virages, inclinez-vous ou tournez-vous plutôt que de tendre la peau, surtout si vous avez également des boutons dus au rasage.^[4]
• Rincez la lame tous les deux ou trois coups pour que les cheveux et la crème ne l'obstruent pas.
• Moins de passes. Un seul passage dans le sens du poil suffit souvent pour le cou. Si vous souhaitez un rasage plus de près, refaites de la mousse et rasez dans le sens contraire du poil, et non pas dans le sens du poil.

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Moins de résistance, moins de brûlures

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Après le rasage

• Rincez à l'eau froide pour éliminer les derniers résidus de crème et apaiser la peau.^[2]
• Sécher en tapotant avec une serviette propre.
• Hydrater avec un produit sans parfum.
• Évitez les après-rasages à base d'alcool et parfumés sur une peau sujette aux coups de soleil.^[1] Notre guide comparatif entre l'après-rasage et le baume présente les options les plus douces.
• Séchez votre rasoir et rangez-le avec la tête vers le haut, dès la sortie de la douche, afin d'éviter la prolifération de bactéries.^[6]

À plus long terme

Si vous souffrez systématiquement d'irritations dues au rasage, essayez de vous raser un jour sur deux pendant quelques semaines au lieu de le faire tous les jours, afin que votre peau ait le temps de se régénérer entre deux rasages. Notre guide sur à quelle fréquence faut-il se raser ? Cela explique le compromis. Hydratez également votre peau les jours où vous ne vous rasez pas. Une peau bien entretenue supporte beaucoup mieux le rasage suivant, ce qui vous permet d'obtenir une peau plus lisse et un rasage plus serein. Si une zone réagit systématiquement, quoi que vous fassiez, d'autres méthodes d'épilation, telles que la coupe au ciseau ou à la tondeuse, pourraient mieux lui convenir.

Quand consulter un pharmacien ou un médecin généraliste

Les irritations dues au rasage sont fréquentes et presque toujours bénignes. Consultez un médecin si vous constatez l'un des symptômes suivants :

• une douleur ou un gonflement bien plus intense qu’une simple sensation de picotement
• croûtes jaunes, suintantes ou purulentes
• une rougeur qui s'étend ou qui est chaude au toucher
• cloques ou grappes de lésions
• une éruption cutanée qui réapparaît sans cesse au même endroit ou qui ne s'améliore pas au bout de quelques jours
• un malaise ou de la fièvre, en plus de cela

Le pharmacien est un bon point de départ. S'il estime que la situation nécessite un suivi plus approfondi, il vous orientera vers votre médecin généraliste. Toutes les éruptions cutanées sur une zone rasée ne sont pas forcément dues à une irritation du rasoir, alors ne tirez pas de conclusions hâtives.

Questions fréquentes

Sources

1. Cleveland Clinic, Irritation due au rasage : causes et traitement
2. DermNet, Rasage
3. NHS, Dermatite de contact
4. Association britannique des dermatologues, Pseudofolliculite (notice d'information destinée aux patients)
5. Académie américaine de dermatologie, Les meilleurs conseils des dermatologues pour soulager la peau sèche
6. Académie américaine de dermatologie, Épilation : comment se raser